Julia Lemetais
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Résumé :
Un coffret complet, composé d'un livre de 96 pages et d'une bouillotte paresseux, pour retrouver zénitude et relaxation, en toutes circonstances !
Vous avez mal au cou, mal au dos, un coup de stress ? Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances.
Le livre :
Dans ce livre, vous trouverez des exercices de respiration, des postures assises, pour soulager les tensions cervicales et ... >Voir plus
Vous avez mal au cou, mal au dos, un coup de stress ? Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances.
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