Laurence Levasseur/5
1 notes
Résumé :
50 exercices répartis en 5 sections pour savoir profiter du moment présent. À travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à: 1. mieux comprendre son rapport au temps ; 2. se détacher de ses habitudes pour savourer l'ici et maintenant ; 3. développer sa sensorialité pour jouir simplement du quotidien ; 4. renouer avec les éléments naturels et apprécier la beauté du monde ... >Voir plus
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Citations et extraits (1)
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Nous avons chacun notre propre représentation du temps qui influe sur notre façon de vivre. Le temps est-il une force supérieure qui nous entraîne ou une ressource que nous pouvons utiliser à notre guise ?
À cette posture différente par rapport au temps s’ajoute que, pour un même individu, une heure ne vaut pas une heure. En effet, qu’est-ce qui vous paraît plus long :
– cinq secondes les doigts coincés dans une portière ou cinq minutes
sous une douche à température idéale ?
– une nuit d’amour ou trente minutes d’attente devant un guichet ?
Il existe un grand décalage entre le temps réel et le temps « mental »
À cette posture différente par rapport au temps s’ajoute que, pour un même individu, une heure ne vaut pas une heure. En effet, qu’est-ce qui vous paraît plus long :
– cinq secondes les doigts coincés dans une portière ou cinq minutes
sous une douche à température idéale ?
– une nuit d’amour ou trente minutes d’attente devant un guichet ?
Il existe un grand décalage entre le temps réel et le temps « mental »
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