En cette ère pandémique où les discussions autour de la santé mentale sont plus présentes dans la société, le Salon propose d'explorer les multiples visages du travail sur soi. Peu importe la méthode préférée pour se retrouver, les questions existentielles nous permettent d'avancer vers des révélations cruciales. Les auteur·rice·s Serge Marquis, Sophie Desmarais et Iris se retrouveront autour de l'animatrice Christine Michaud pour une discussion à ce sujet.
Avec:
Serge Marquis, Auteur·rice
Sophie Desmarais, Auteur·rice
Iris, Auteur·rice
Christine Michaud, Animateurrice
Livres:
JE : « Connais-toi toi-même » : oui, mais comment faire ?
TOUT POUR ÊTRE HEUREUSE
Occupez-vous des chats, j'pars
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#slm2021
Serge Marquis/5
45 notes
Résumé :
Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. A l'intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent.
Certains jours, il court plus vite que d'autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir. « Personne ne me comprend. » « Que vont-ils penser de moi ? » « J'aurais donc dû ! » « Pourquoi elle a un chum et pas moi ? » « Pourquoi tout le monde... >Voir plus
Certains jours, il court plus vite que d'autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir. « Personne ne me comprend. » « Que vont-ils penser de moi ? » « J'aurais donc dû ! » « Pourquoi elle a un chum et pas moi ? » « Pourquoi tout le monde... >Voir plus
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Que lire après Pensouillard le hamster : Petit traité de décroissance personnelleVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (4)
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On parle dans ce livre de Pensouillard, ce hamster qui courre dans arrêt dans sa roue plantée dans notre cerveau et nous fait avoir en permanence des tas de pensées qui finissent par nous épuiser
L'auteur expose ainsi le fonctionnement de ce rongeur rusé, ses impacts forcément néfaste pour nous et notre entourage et comment le faire partir (ou décroissance personnelle)
Si j'aimé le début du livre, le ton léger et drôle du livre, j'ai rapidement trouvé des redondances et redites et finalement assez peu d'éléments pratiques. En effet les autres livres de développement personnel que j'ai l'habitude de livre ont du me permettre de brider à minima ce rongeur perfide. Cela reste quand même intéressant
L'auteur expose ainsi le fonctionnement de ce rongeur rusé, ses impacts forcément néfaste pour nous et notre entourage et comment le faire partir (ou décroissance personnelle)
Si j'aimé le début du livre, le ton léger et drôle du livre, j'ai rapidement trouvé des redondances et redites et finalement assez peu d'éléments pratiques. En effet les autres livres de développement personnel que j'ai l'habitude de livre ont du me permettre de brider à minima ce rongeur perfide. Cela reste quand même intéressant
J'ai énormément aimé ce livre ! Il était peut-être un peu court, mais plein de bons conseils. J'ai vraiment adoré ce livre, la façon dont nous pensons est bien expliquée et permet de comprendre comment les pensées négatives, même si on ne s'en rend pas forcément compte, peuvent influencer notre quotidien. J'ai aimé les conseils qui étaient donnés dans ce livre et ce que j'ai surtout apprécié c'est le ton plutôt humoristique adopté par l'auteur et son utilisation de l'image du hamster qui court dans notre tête.
C'est un livre que je réécouterai sans aucun doute !
C'est un livre que je réécouterai sans aucun doute !
Lien : https://youtu.be/gz6XDflZMGM
critiques presse (1)
Le médecin spécialiste explique comment les parents peuvent aider les jeunes à faire la paix avec le petit hamster qui court dans leur tête, l’observer attentivement, l’inviter à ralentir et profiter ainsi de l’instant et d’une présence attentive.
Lire la critique sur le site : LeJournaldeQuebec
Citations et extraits (3)
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Pensouillard ne peut pas voir ça, car il a lui-même terriblement peur de mourir si on ne s'occupe plus de lui. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'il consacre autant d' énergie à devenir spécial ou important, parce que dans sa petite cervelle de hamster, il se dit que lorsqu'on est spécial ou important, il y a toujours quelqu'un pour s'intéresser à soi. Cette croyance est le moteur de sa course, autant que de la souffrance qu'elle entretient.
nous sommes ce qui, en nous, ne vieillit jamais. La capacité d’aimer, de contempler, de savourer, de donner… Une capacité qui n’a rien à voir avec toutes les idioties d’identification, qu’elles concernent un pays, une voiture, une opinion, une idée, une apparence ou une marque de sous-vêtements. Tout ce à quoi le petit moi s’identifie vieillit, meurt, se désagrège, disparaît.
Je dis que la cause de votre souffrance, c’est votre ego.
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