Découvrez dans ce cahier d'exercices aux éditions Jouvence comment avoir une bonne estime de soi.
Les illustrations sont agréables. En lisant ce livre, vous comprendrez comment vous avez été façonné et vous reprendrez confiance en vous. Vous déciderez de vous accepter et de vous aimer comme vous êtes. Vous prendrez conscience de votre valeur et enfin, vous oserez être vous.
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Dans tout l'univers,
Il n'y a pas une autre personne
Qui soit exactement semblable à moi.
Je suis moi et tout ce que je suis est unique.
Je suis responsable de moi-même.
J'ai tout ce qu'il me faut ici et maintenant pour vivre pleinement.
Je peux choisir de manifester le meilleur de moi-même,
Je peux choisir d'aimer, d'être compétent, de trouver un sens à ma vie et un ordre à l'univers.
Je peux choisir de me développer, de croître et de vivre en harmonie avec moi-même, les autres et Dieu.
Je suis digne d'être accepté et aimé exactement comme je suis ici et maintenant. Je m'aime et je m'accepte.
Je décide de vivre pleinement dès aujourd'hui.
Virginia SATIR
Interview de Rosette Poletti par Eliane Spahr