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Le qi gong des 5 animaux
Résumé :
Voici une méthode traditionnelle de Qi Gong, Wu Xing Xi en chinois, que présente ici le docteur Yves Réquéna. Elle repose sur les 5 éléments et agit sur la santé des 5 organes principaux de la médecine chinoise. Chaque animal correspond à un organe : le Tigre pour le foie . le Serpent pour le coeur . l'Ours pour la rate . la Grue pour le poumon . le Singe pour le rein. L'imitation de chaque animal se compose respectivement d'une posture statique et d'une ou deux mar... >Voir plus