Alternatives pour gérer le stress, le burn out et la dépression

EAN : 9782872932597
496 pages
Satas (01/02/2023)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Le stress mal géré a tendance à évoluer vers des troubles psychosomatiques, une dépression ou un burn out. Cette évolution comporte plusieurs phases : orthosympathicotonique, sérotoninergique, hypercortisolémique jusqu’à l’épuisement. Le stress fait intervenir plusieurs neuromédiateurs (noradrénaline, GABA, glutamate, sérotonine), hormones (thyroxine, CRH, cortisol, DHEA, sexuelles, vasopressine, ocytocine), endorphines (dynorphines, exorphines), neuropeptides (Y, H... >Voir plus

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