Ecopsychologie : Retrouver notre lien avec la Terre

Petit guide d'introduction à l'écopsychologie, ce livre dessine les contours de cette discipline avant de faire un état des lieux de nore rapport à la nature et de donner des pistes de guérison.
Cette discipline part du constat que nos problèmes et malaises viennent du fait que l'Homme a été trop loin en voulant s'affranchir de la nature et s'est completement déconnecté. le rapport destructeur à la nature et la crise écologique découlent de cette déconnexion. Et ni l'humain (qui vient du mot humus) ni la nature ne peuvent guérir sans une reconnexion entre eux.
L'écopsychologie peut trouver un écho dans la simplicité volontaire, le chamanisme ou bien la permaculture. Elle propose une approche globale de la psyché humaine ; la reconnexion Humain - Nature permettrait de retrouvé un équilibre qui permettrait de venir à bout du stress, des dépendances et autres problèmes contemporains.
J'ai trouvé le propos de cet ouvrage très intéressant, il a raisonné fort en moi.
Quant à la forme, je l'ai trouvé un peu aride. mais cet ouvrage a le mérite d'introduire cette discipline aux soinants ou aux personnes en recherche d'un accompagnement . A travers de nombreux exemples etcitations, il fournit des clés pour aller plus loin.

Je remercie Babelio et les éditions Jouvence pour l'envoie de ce livre dans le cadre de Masse critique.

Il s'agit dans cet ouvrage de donner des pistes de réflexion, d'expliquer en quoi consiste l'échopsychologie. Des exercices, à faire seul ou à deux, sont aussi présent. Très théorique, la lecture n'en est pas aisée si on n'accroche pas avec le sujet.
Ce livre met en lien l'être humain, en tant qu'animal, et la Terre. Tous deux sont liés même si nous l'avons oublié. Malheureusement, en nous éloignant de notre nature primitive, nous nous éloignons de notre entièreté. Nous sommes alors enclin à dégrader la Terre, qui nous accueille et qui, par notre faute, va mal. Mais nous sommes également de plus en plus malheureux et pleins d'angoisse, de stress. Nous relier à la nature nous permet d'aller mieux, de nous sentir plus serein et donc d'être prêt à évoluer.

Un sujet intéressant, un livre très documenté et particulièrement fourni en références. Toutefois, ne vous attendez pas à lire ce texte avec passion, on est là en présence plus d'un livre de cours que d'un ouvrage de découverte de l'écopsychologie. Aussi fun à lire qu'un article wikipédia de 130 pages, mais toutefois certainement très enrichissant. Plus qu'une porte d'entrée sur l'écopsychologie, ce livre est un guide invitant à approfondir le sujet.