EAN : 9782842219277
80 pages La Plage
(16/02/2022)
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Soulager la douleur grâce au yoga
Résumé :
Chacun de nous a un rapport intime et unique à la douleur, mais nul n’y échappe. Elle dépend en effet de facteurs sur lesquels nous n’avons pas prise, comme les aléas de la vie, notre biologie ou notre environnement, mais également en très grande partie de facteurs sur lesquels nous pouvons agir. Hygiène de vie, activité physique, respiration, attitude mentale ; toutes ces voies, les yogis les ont explorées et structurées pour nous aider à moins souffrir.La douleur ... >Voir plus