Vous voulez réapprendre à vous émerveiller pour mieux vivre au quotidien ? Il est temps de vous faire plaisir et de savourer l'instant présent ! Ce nouveau cahier d'exercices vous permettra de retrouver le chemin du bonheur.
Le bonheur est accessible à tous. Pas besoin de recette magique : pour réenchanter son quotidien, quelques actions simples suffisent ! Prendre du temps pour soi, méditer, redonner du sens à sa vie, retrouver optimisme et bienveillance son... >Voir plus