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EAN : 9782226245793
272 pages
Albin Michel (02/09/2013)
4/5   1 notes
Résumé :
Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d'insomnies et à en subir les conséquences physiques et psychiques : fatigue, déprime, irritabilité, problèmes d'attention et de mémoire, difficultés à prendre des décisions, muscles endoloris, crampes, peau abîmée...
Or ces troubles du sommeil peuvent très souvent être soignés et guéris sans médicaments.
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