Pas mal de petites astuces sympas dans ce guide, en particulier sur les plantes médicinales : infusions, décoctions, compresses, cataplasmes, inhalations, gélules, lotions, émulsions, ovules, suppositoires, sirops, teintures et eaux florales. On apprend également à concocter ou utiliser les huiles de massages, les onguents, les pommades, les vins médicinaux, et les élixirs de longue vie.
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Il est une règle de base : même s'il est possible d'en cultiver certaines dans votre jardin, sachez que les plantes sauvages sont toujours beaucoup plus efficaces que les variétés "domestiquées".