Kolber Petra/5
3 notes
Résumé :
ACCEPTEZ D ÊTRE PARFAITEMENT IMPARFAITE !
Vous faites partie de celles qui ont du mal à lâcher prise ? Vous n'êtes jamais satisfaite de ce que vous réalisez ? Vous vous surinvestissez jusqu'à frôler parfois l'épuisement ? Ce livre est fait pour vous ! Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une « perfection detox ». En accompagnant des mill... >Voir plus
Vous faites partie de celles qui ont du mal à lâcher prise ? Vous n'êtes jamais satisfaite de ce que vous réalisez ? Vous vous surinvestissez jusqu'à frôler parfois l'épuisement ? Ce livre est fait pour vous ! Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une « perfection detox ». En accompagnant des mill... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Ce livre est absolument exceptionnel. Il parle d'un sujet tabou qui gangrène notre société et pourrit la vie de beaucoup de personnes dont une majorité de femmes : le perfectionnisme. En 21 étapes, l'auteure, qui est une professeure de fitness reconnue et qui a vaincu le cancer, propose des conseils pertinents, utiles et accessibles avec des témoignages de ses amies mais également son expérience professionnelle et personnelle.
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