Cécile Vilatte/5
1 notes
Résumé :
Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée
Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Un excellent concentré, sans mauvais jeu de mot, que ce petit guide pour retrouver les bons réflexes !
Comment faire plus attention à son attention, en la préparant, en l'organisant, en l'entraînant et en la préservant. Et du coup reparler inévitablement de l'instant présent…
De bonnes pratiques, des rappels de bon sens, repenser les habitudes. Éveiller et entraîner sa concentration au quotidien.
Je recommande ce petit livre très hygiénique et que l'on peut emporter partout avec soi.
Chiné au Bois Jaune, librairie indépendante 31380.
FÊTE DE LA LIBRAIRIE PAR LES LIBRAIRIES INDÉPENDANTES ce samedi !
Comment faire plus attention à son attention, en la préparant, en l'organisant, en l'entraînant et en la préservant. Et du coup reparler inévitablement de l'instant présent…
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Je recommande ce petit livre très hygiénique et que l'on peut emporter partout avec soi.
Chiné au Bois Jaune, librairie indépendante 31380.
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