Dépression du Post-Partum : la face cachée de la maternité

Ce livre est aussi intéressant qu'utile, et selon moi, est à mettre entre les mains des mamans, futures mamans, leurs proches ainsi qu'aux professionnels de santé… afin de prévenir, sensibiliser, aider et accompagner au mieux les femmes qui se trouvent (ou se trouveront) face à la dépression post-partum. Car… en effet, elle touche 20 à 30% des mères. On peut dire que cette lecture est arrivée au bon moment dans ma vie. J'ai pu les réponses aux questions que je me posais, comprendre plein de choses et ainsi, déculpabiliser, reprendre confiance en moi aux moments où j'en avais le plus besoin.On parle également de la dépression post-partum paternelle, qui est malheureusement encore sous-estimée et pourtant, qui touche 4 à 13% des pères, ce qui n'est pas négligeable !Ce livre est très bien construit et fluide, c'est super agréable à lire. Les chapitres sont courts, aérés et agrémentés de très belles illustrations. On y trouve des témoignages, des conseils utiles et des bonnes adresses. Ce livre restera sur ma table de chevet et je m'y replongerais au besoin, car je sais qu'il saura m'apporter du réconfort.