Mallika Chopra
Brenna Vaughan (Autre)Deepak Chopra (Autre)Véronique Dumont (Traducteur)/5 2 notes
Brenna Vaughan (Autre)Deepak Chopra (Autre)Véronique Dumont (Traducteur)/5 2 notes
Résumé :
Le kit bien-être des enfants et des adolescents, avec 56 propositions courtes et faciles de méditation, de yoga et de pleine conscience La méditation et la pleine conscience, c'est une histoire de famille chez les Chopra. Toute jeune, Mallika a reçu les enseignements de ses parents et les a, à son tour, transmis à ses filles. La vie des enfants et des adolescents peut être intense et stressante, entre l'école, les amis, la famille, les activités...
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Si tu apprends à bien gérer ton stress, non seulement tu seras plus heureux et détendu aujourd’hui, mais tu poseras les fondations d’une vie future saine et radieuse!
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