En fait, Épicure nous convie à supprimer la négativité et à quitter nos craintes pour redessiner un éclat de rire et (re)devenir vivant, pleinement vivant. « L’homme qui ne se contente pas de peu ne sera jamais content de rien », disait-il. Apprenons donc à nous contenter de peu, ce qui ne signifie nullement vivre dans la frustration et le dénuement mais, tout au contraire, à saisir ce dont nous avons réellement besoin. Il s’agit de mettre dans nos vies ce qui lui manque parfois : la joie.