Les éditions Leduc présentent leur nouveau format "Leduc en live", une série de rencontres en ligne avec leurs autrices et auteurs !
Nous sommes heureux de vous inviter à découvrir Raphaël Gruman, l'auteur de "Je me soigne avec les mésonutriments".
Les mésonutriments sont les molécules « santé », présentes dans les aliments. Par exemple les oméga 3 (du saumon), la curcumine (du curcuma), les gingérols (du gingembre), etc. Certains sont anti-inflammatoires, d'autres anti douleur, bons pour les yeux, contre le vieillissement de la peau, fluidifiants sanguins, brûle-graisses…
Raphaël Gruman de la Méthode Gruman vous propose de vous familiariser pas à pas avec les mésonutriments, à les repérer et à comprendre leurs bienfaits !
Ce live sera animé par Bien dans ma cuisine by Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.
En savoir plus : https://bit.ly/Jemesoigneaveclesmésonutriments
Anne Dufour/5
1 notes
Résumé :
Les huiles essentielles font partie de l’arsenal « bien-être et santé » d’un foyer qui mise sur le simple et le naturel pour rester en forme. Étudiant, départ en vacances, petit bout de chou à la maison, femme enceinte, adulte surmené, senior avisé… certaines huiles essentielles sont vraiment irremplaçables.
DANS CE GUIDE ILLUSTRÉ :
63 questions-réponses sur les huiles essentielles, l’aromathérapie, la prévention, la santé de la famille... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Ce guide est proposé par Anne Dufour, journaliste et Présidente de l'association Danièle Festy ( pharmacienne et auteure de livres sur les huiles essentielles).
Concernant l'édition en elle-même, j'aime beaucoup le format, le choix des couleurs et les illustrations.
Les différentes parties du livre sont claires et bien présentées. Les informations données sont intéressantes et sans possible confusion d'interprétation.
Je regrette uniquement l'absence d'un sommaire qui serait bien utile afin d'éviter de feuilleter tout le livre pour trouver ce que l'on cherche.
Malgré cela, à mon avis, cette ouvrage est une réussite. Je l'ai emprunté à la bibliothèque mais j'envisage son achat pour l'avoir toujours à portée de main. Il est bien mieux que celui que je possède déjà.
Concernant l'édition en elle-même, j'aime beaucoup le format, le choix des couleurs et les illustrations.
Les différentes parties du livre sont claires et bien présentées. Les informations données sont intéressantes et sans possible confusion d'interprétation.
Je regrette uniquement l'absence d'un sommaire qui serait bien utile afin d'éviter de feuilleter tout le livre pour trouver ce que l'on cherche.
Malgré cela, à mon avis, cette ouvrage est une réussite. Je l'ai emprunté à la bibliothèque mais j'envisage son achat pour l'avoir toujours à portée de main. Il est bien mieux que celui que je possède déjà.
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