Ce guide nous permet de découvrir les probiotiques et les prébiotiques, ces petite bactéries qui peuplent nos intestins et leur carburant. Il y a beaucoup de répétitions. Cependant, j'ai bien aimé le dictionnaire des symptômes avec quelle bactérie prendre pour y remédier. Les aliments riches en probiotiques et en prébiotiques sont indiqués avec des recettes et même des menus. c'est très utile et ça donne des pistes à suivre.
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Guide pratique qui explique comment retrouver une bonne santé naturellement
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Il faut désormais admettre que plusieurs de nos troubles peuvent avoir une seule et même origine : un déséquilibre de la flore intestinale.
[...] notre santé résulte d'un équilibre communautaire microbien, et non d'un équilibre personnel de soi en tant qu'individu.
La flore intestinale conditione notre état de santé. Si elle est en bon état, tout va bien. Si elle est déséquilibrée, tout va mal.
Le 7 juin dernier, les éditions Leduc.s ont présenté en avant-première aux médias certains titres du dernier trimestre 2017.
Trois auteurs étaient présents pour défendre leur titre :
- Julien Kaibeck, auteur de la Slow Cosmétique pour toute la famille - Une peau saine au naturel pour tous
- Audrey Akoun, co-auteur de Vive les Zatypiques - Aider nos enfants surdoués, hypersensibles, dyslexiques & autres zèbres de 3 à 20 ans à s?épanouir
- Danièle Festy, auteur de Ma bible des huiles essentielles - Édition spéciale 10 ans
Un grand merci à tous d'avoir fait de cette édition une réussite !
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