Hubert Kerjean/5
3 notes
Résumé :
La méditation se révèle être une méthode efficace pour trouver l?équilibre intérieur indispensable et affronter les traverses de l?existence en toute sérénitéTout ce qu?il faut savoir sur la méditation.15 exercices pour méditer.
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Critiques, Analyses et Avis (2)
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Pour un tout petit prix,ce livre vous donne des conseils judicieux pour méditer,des exercices,des questions/réponses...C'est pas mal fait du tout...
petit livre sympa qui donne des astuces pour méditer dans un monde ou nous avons sincérement trés peu de temps pour nous poser et vider notre esprit
j'aime le revoir de temps en temps et faire les petits exercices..qui m'aident souvent à éviter se trop plein d'émotion qui me ferait perdre le controle
j'aime le revoir de temps en temps et faire les petits exercices..qui m'aident souvent à éviter se trop plein d'émotion qui me ferait perdre le controle
Citations et extraits (1)
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"Notre héritage judéo-chrétien nous a appris à distinguer le corps de l'esprit,à négliger la douleur où à la considérer comme une punition,et à envisager en premier lieu les solutions par l'intelligence et non par nos sens."
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