L'Intelligence intime

« L'intelligence intime » est un livre qui parle de sexualité comme peu l'ont fait. Loin des habituels manuels qui donne des chemins précis censés nous amené ou amené notre partenaire au 7ème ciel, celui de Margot nous invite au contraire à relayer la technique au 2ème plan et à privilégier la connexion… La connexion à notre propre corps tout d'abord et la connexion avec l'être aimé et/ou désiré.

A travers des conseils, des exemples tirés de sa propre vie, des petites techniques tirées du slow sex et autres témoignages, Margot nous invite donc à cette connexion et brise au passage un paquet d'idées préconçues sur la sexualité…

ça c'est un autre aspect du livre que j'ai beaucoup aimé : ces idées préconçues et ces clichés qu'elle identifie et déconstruit.

Et aussi, plus important encore à mes yeux : elle nous incite à oublier tout ce qu'on a pu apprendre sur la sexualité, à travers les média, l'éducation et le porno, et à nous créé notre propre sexualité. Et ce en se connectant justement à sois et à l'autre, pour trouver ce qui nous plaît vraiment et sortir du schéma habituel et dénué d'intérêt qui s'arrête à « préliminaire, pénétration et fin des réjouissances ».

Enfin, ce livre est écrit avec une bienveillance omniprésente qui rend la lecture très touchante et très plaisante tant les informations sont offertes avec ce respect, cette absence de jugement et cette légèreté qui met tout de suite à l'aise.

A lire seul ou avec sa/son partenaire, à lire si vous êtes sexothérapeute car ça peut vous inspirer, à lire pour le plaisir… Et à lire si vous cherchez à développer une sexualité hors de tout clichés qui saura vous satisfaire vous et vos éventuel(les) partenaire…

J'ai adoré ce livre, je l'ai lu deux fois et je le relirai je pense. N'y cherchez pas un manuel avec des techniques, des QCM, des exercices à faire, des références de matériel ou autres, car ce n'est pas ce que vous y trouverez. C'est une vraie philosophie de vie que nous enseigne Margot Fried-Filliozat, pour que chacun puisse s'épanouir dans sa sexualité, pour que chacun puisse vivre une sexualité qui soit juste pour lui (au sens de justesse plus que de justice). Les chapitres se suivent sans discontinuité et l'autrice y partage à la fois sa vision des choses mais aussi des récits tirés de thérapies qu'elle a pu mener et quelques pistes pour enrichir ou faire évoluer notre quotidien.

La sexualité est un sujet très complexe que chacun vit différemment. A tout moment de la vie, il se peut que tout cela « fonctionne moins bien » sans que l'on en comprenne forcément la raison. Margot Fried-Filliozat parle « d'intelligence intime ». Elle nous apprend à écouter notre corps et, plus précisément, nos sens. Elle aborde le sujet différemment et j'y ai appris des choses pertinentes. Et si on écoutait davantage notre « Moi » intérieur ? Vous êtes-vous déjà demandé ce dont vous aviez réellement envie ? La sexothérapeute illustre ses propos à travers des expériences différentes dans lesquels on peut se reconnaître. Un livre pratique captivant pour enfin, écouter son corps.


Lien : http://romansurcanape.fr/les..

Un chouette livre. Il nous apprend beaucoup de choses sur la sexualité et les relations de couple, et donne des pistes pour que chacun puisse essayer de nouvelles choses dans sa vie intime. Un livre que l'on peut conseiller à tout le monde. Une bonne découverte.

Chacun lira ce livre en fonction de sa propre histoire et de sa propre relation à la sexualité. Pour ma part, c'est un livre qui m'a fait beaucoup de bien. Il est déculpabilisant et décomplexant. C'est un livre que je souhaite garder et certainement partager.