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EAN : 9781028500369
Leduc (13/01/2015)
4.21/5   7 notes
Résumé :
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables…et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs.

Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

- Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal…
- Les aliments qui contienn... >Voir plus
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
Les découvertes scientifiques de ces dix dernières années ont complètement chamboulé la vision que l’on avait jusqu’à présent du ventre. Loin d’être uniquement un « tuyau idiot », une masse de tripes servant à digérer, il se révèle être un organe hautement sophistiqué, qui interagit avec l’ensemble de l’organisme. Intelligent, sensible, adaptable, il est notre première ligne de défense contre bon nombre de pathologies. À l’inverse, ses dysfonctionnements semblent aussi impliqués dans la survenue de pathologies digestives mais aussi extradigestives
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