Extrait de "La charge mentale des femmes" du Dr Aurélia Schneider lu par Caroline Klaus. Parution numérique le 28 octobre 2020.
Pour en savoir plus : https://www.audiolib.fr/livre-audio/la-charge-mentale-des-femmes-et-celle-des-hommes
Aurelia Schneider
Muzo (Autre)/5 1 notes
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Résumé :
Vie domestique, familiale, professionnelle ou sociale, vous êtes au front en permanence ? Tout se télescope, vos activités occupent votre cerveau et dévorent les espaces de pause dont votre corps et votre tête ont tant besoin ? Ne cherchez plus, vous êtes en pleine surcharge mentale.
Avec cet ouvrage, vous apprendrez à :
• reconnaître vos vulnérabilités ;
• identifier des fonctionnements profonds qui opèrent à votre insu ;
• appl... >Voir plus
Avec cet ouvrage, vous apprendrez à :
• reconnaître vos vulnérabilités ;
• identifier des fonctionnements profonds qui opèrent à votre insu ;
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