Le harcèlement fusionnel

Un excellent ouvrage, remarquable dans son genre par sa façon de traiter le sujet. Dans la première partie, nous apprenons en quoi consiste le harcèlement fusionnel et où le rencontrer. Il est finalement très courant – et très ancien – et il est d'autant plus utile de le repérer et de le désamorcer, car il mine des vies et des relations.
Il est lié par exemple avec le fait de se sentir coincé face à la prise en charge d'un parent toujours mal portant, de se percevoir comme le seul soutien disponible pour une personne dépendante, de passer son temps à répondre aux demandes d'autrui au détriment de sa propre vie, de se trouver en difficulté face au chantage affectif répété.
L'auteur décrit la fatigue et la confusion, voire l'exaspération, qui peuvent se manifester après des années de travail auprès de personnes malades ou dépendantes, entraînant l'incapacité de continuer à ressentir de l'empathie. Il précise que c'est le lot de beaucoup de soignants, puis explique comment en sortir (ou mieux, le prévenir) en comprenant les processus, puis en posant et en se posant les limites nécessaires.
Il pointe aussi la différence entre dépendance physique et dépendance affective. Par exemple, parfois, la personne dépendante ne semble souffrir que de l'incapacité morale à assumer sa propre vie et elle appelle à l'aide de toutes les manières possibles.
La deuxième partie, bien développée, aborde le harcèlement fusionnel au long cours exercé vis à vis d'un enfant et ses conséquences. En effet, dans ce cas, le développement psychologique pourra être durablement affecté et l'auteur nous explique les domaines où il faudra peut-être reprendre la croissance là où elle en est restée. Les adultes victimes de harcèlement pourront trouver là des pistes de solution à explorer peut-être avec le soutien d'un psychothérapeute. On peut aussi comprendre par cette lecture comment ne pas harceler nos enfants à notre insu, en agissant sans y penser.
Un ouvrage spécialisé, donc, riche en informations et qui peut se révéler utile, pour prendre conscience et mettre des mots sur des maux et des malaises dans des situations confuses de harcèlement. C'est aussi un document précieux et peut-être unique par sa description analytique des domaines de croissance psychologique à évaluer et le cas échéant à poursuivre en thérapie en cas de harcèlement précoce et prolongé.

Ce livre aborde avec beaucoup de lucidité le sujet délicat de la dépendance affective et du harcèlement fusionnel. Comment, faute de s'occuper de soi et de trouver un sens à sa vie, l'on en vient à prendre complètement en charge une personne adulte qui refuse de vivre, de grandir, de s'affirmer, d'agir et de se séparer quitte à s'épuiser complètement. L'auteur a beaucoup de courage d'évoquer ce sujet complètement tabou et non pris en compte par les pouvoirs publics. Un ouvrage absolument passionnant qui peut aider des personnes dans ce cas avec de nombreux conseils avisés et des témoignages inspirants.

J'ai lu ce livre à la suite des « peurs qui nous empêchent de vivre » du même auteur. J'ai beaucoup aimé celui-ci aussi, peut-être un peu plus complexe mais tellement riche. La dépendance affective et ses mécanismes y sont très bien expliqués, une nouvelle fois, avec des exemples concrets qui permettent de mieux cerner le sujet. Nous pouvons tous trouver des enseignements de ce livre car la relation à autrui en est le coeur et le lien qui nous unit aux autres est toujours d'une grande complexité. Cet ouvrage peut aider les personnes qui souffrent de dépendance mais aussi leurs proches en pointant du doigt des habitudes qui nous empêchent de nous libérer et de vivre pleinement notre vie. Il me semble que ce livre est un excellent complément à celui sur les peurs et je continuerai à lire les ouvrages de cet auteur.