Amal Tahir/5
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Résumé :
Le guide pour prendre soin de soi et reprendre le pouvoir sur sa vieQu’est-ce que le self-care ? Comment prendre soin de toi ? Comment t’épanouir ? Te réaliser ? Comment vibrer ?À travers ce guide, Amal répond à toutes ces questions et te délivre toutes les clés pour que tu prennes soin de toi, physiquement et énergétiquement, ainsi que le pouvoir sur ta vie. En plus de ses conseils et exercices, découvre sa méthode imparable, celle des 3M :
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