Marc De Smedt
Marc De Smedt (Autre)/5 1 notes
Marc De Smedt (Autre)/5 1 notes
Résumé :
L acte de méditer est un véritable état d esprit, un art de vivre, une nouvelle façon d exister au quotidien et de vivre en pleine conscience l instant présent. Son but : pacifier l agitation perpétuelle qui nous habite. Car notre esprit dérape sans arrêt : il est instable, confus, affaibli par nos angoisses et leur bruit de fond permanent. D où la nécessité urgente de l apaiser avec ce petit cahier ! Celui-ci vous aidera à retrouver le calme, à vivre des moments de... >Voir plus
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Citations et extraits (1)
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La méditation est le chemin de la paix de l'esprit, de la lucidité, du rafraîchissement intérieur, du rassemblement des idées et d'un meilleur ressenti de l'être entier.
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