Braver sa nature sauvage

Je n'irai pas par quatre chemins: ce livre est fantastique ! Lumineux et puissant, son contenu a le pouvoir de changer votre vie pour le meilleur. Voilà, c'est dit !

Avec Brené Brown, on embarque toujours dans un voyage quasi initiatique. L'autrice nous guide étape par étape à travers son cheminement en utilisant de nombreux exemples personnels, des réflexions d'autres auteurs, des interviews et des recherches. C'est clair, ludique et plein de sensibilité, ce qui rend la lecture/l'écoute très abordable et impactante.

Connue mondialement pour ses recherches sur la vulnérabilité, la honte et le courage, Brené Brown s'intéresse ici au sentiment d'appartenance. Elle part du constat que notre nature humaine nous pousse intrinsèquement à rechercher une appartenance à un groupe, mais qu'est-ce que cela signifie appartenir véritablement à quelque chose ?

Brené Brown cite pour commencer Maya Agelou qui a dit en interview en réponse à la question de l'appartenance : « Vous n'êtes libre que lorsque vous réalisez que vous n'appartenez à aucun endroit - vous appartenez à tous les endroits - à aucun endroit du tout. le prix est élevé. La récompense est grande. » Et Brené se demande : qu'est donc cet endroit qui serait à la fois partout et nulle part ?

Pour approfondir la notion d'appartenance, l'auteure parle de notre société, nos relations et nos comportements - au sein de l'humanité et avec nous-mêmes. Un voyage passionnant en cinq étapes à travers lesquelles Brené Brown va nous éclairés sur la signification de l'appartenance véritable pour nous amener jusqu'à la « wilderness », ce lieu où on n'a plus peur d'être profondément soi-même et où, loin de nous retrouver seul.e.s, nous rencontrons tous ceux qui ont le courage de braver leurs peurs pour s'appartenir pleinement.

Comme à chaque fois que j'écoute ou lit Brené Brown, je ressors profondément enrichie et grandie. Je sais que son message ne va pas cesser de si tôt de résonner en moi. J'ai tellement aimé ce livre que je l'ai sur ma liste de Noël en version papier pour pouvoir y revenir à loisir.

Que vous soyez déjà familier ou non avec Brené Brown, je ne peux que vous conseiller chaleureusement de découvrir cet ouvrage à la fois compacte, riche et puissant.
Lien : https://www.instagram.com/he..