La tristesse est une émotion qui procure des sentiments désagréables et nous embrouille. Cela nous éloigne des autres, ce qui nous rend plus vulnérables. La solitude devient un lourd fardeau. Au fil des ans, sur la base de son expérience personnelle et sur des recherches,
Susan Cain nous fournit une définition plus complète du doux-amer, une mélancolie qui nous hante, mais s'avère parfois être un salut.
Le psychiatre Christophe André nous apprend à apprécier la suite du livre. Sa préface est pertinente et accroît notre curiosité à parcourir le livre. J'ai voulu lire cet essai pour trouver des réponses à mes questions. Je peux vous dire tout de suite que
le bonheur d'être triste publié aux éditions Leduc est un ouvrage à déposer sur son chevet et à consulter de temps en temps juste pour reprendre confiance et prendre soin de sa tristesse.
La tristesse est présente dans notre quotidien, accompagnant nos douleurs, et persistant quelquefois dans notre corps. Il est important de savoir l'accueillir, la comprendre pour mieux appréhender notre deuil. Elle nous dévoile beaucoup de choses ancrées en nous, liées à nos valeurs, etc. Il faut apprendre à l'apprivoiser en douceur, plutôt qu'à se tourner aux éclats silencieux. Elle a un pouvoir, et
Susan Cain nous le divulgue à travers sa fine analyse.
Au cours de ses années d'études, elle a eu une révélation qui l'a incitée à mener des recherches pour expliquer le doux-amer. Elle aime se concentrer sur la musique mélancolique, personne ne saisissait son attitude ou sa joie d'écouter des chansons tristes. En fait, elles sont plus profondes. Avez-vous déjà ressenti cela ? Elle nous entraîne ainsi vers les paroles de grands personnages comme
Aristote, Ficin, Dürer, qui ont compris la tristesse autrement, et nous partage leurs réflexions à travers des exemples au fil des siècles.
Susan Cain détaille avec nous ses expériences intimes, en particulier sa relation conflictuelle avec sa mère. Une histoire personnelle et profonde. Forte de son propre vécu, elle exprime ses sentiments avec authenticité dans ce livre. Nous avons retrouvé ses peurs, toute sa confusion qui occupent profondément son chagrin. En fait, si nous comprenons mieux la tristesse, nous gagnons en paix intérieure.
En fin de compte, le chagrin a une qualité existentielle. Cela doit se traduire par de la créativité. Les humains rencontrent beaucoup de douleur, de tristesse et de perte au cours de leur vie. Nous sommes sensibles aux aléas de la vie, mais tous les penseurs s'accordent à dire que ce sera un signe de notre maturité.
La pensée bouddhiste a profondément influencé
Susan Cain dans ses études. Ils apprennent à accueillir la tristesse avec joie dans le sens d'accepter la souffrance, et celle des autres avec impermanence. Tout au long de son parcours, l'auteure interroge et réfléchit sur les philosophies des autres. Elle a pu naviguer dans ce sentiment grâce à des découvertes dans de différentes religions encore.
De plus, elle partage avec nous un petit quiz pour mieux nous aider à comprendre notre chagrin. Vous aurez également la possibilité de visionner des vidéos, des documents de référence et plus aussi.
Susan Cain nous fournit des explications précises et détaillées. Avant de commencer un nouveau chapitre, j'ai lu et médité sur les mots de l'auteure. Pour cela, il faut prendre le temps de lire ce livre.
Je pense lire La force des discrets de
Susan Cain qui a connu un franc succès. Vous l'avez lu ?
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