Marcher pour se (re) trouver, c'est simple, pas cher et addictif !
Odile Chabrillac raconte à Ariane, notre journaliste et rédactrice du catalogue, comment la marche permet à la fois de s'ancrer et s'ouvrir au monde.
A l'occasion d'une balade à Paris, (oui on peut aussi se (re) trouver en milieu urbain ?), l'auteure, qui est aussi naturopathe, a partagé avec nous sa vision de la marche et nous donné des astuces...
? bit.ly/marcherpourseretrouver
Odile Chabrillac
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Résumé :
La tendance raw food : l'alimentation haute vitalité pour mincir tout en se boostant !
Le cru est le nouveau diet chouchou des veggies, foodistas et amateurs de nutrition healthy ! La raison ? Consommés crus ou cuits à basse température, les aliments conservent toutes leurs propriétés et toute leur vitalité. Idéal pour se détoxifier et se booster ! Avec ce programme cru 100 % veggie, mincissez en douceur avec une alimentation ultra-saine et des recettes énerg... >Voir plus
Le cru est le nouveau diet chouchou des veggies, foodistas et amateurs de nutrition healthy ! La raison ? Consommés crus ou cuits à basse température, les aliments conservent toutes leurs propriétés et toute leur vitalité. Idéal pour se détoxifier et se booster ! Avec ce programme cru 100 % veggie, mincissez en douceur avec une alimentation ultra-saine et des recettes énerg... >Voir plus
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