Mantak ChiaDena Saxer/5
4 notes
Résumé :
Vous souhaitez vous libérer de votre souffrance émotionnelle et évoluer vers le bonheur et la santé ? Cet ouvrage vous révèle des techniques issues de la sagesse taoïste qui vous permettront de sortir du stress, de l'inquiétude, de la colère, de la peur ou même de la dépression, pour accéder à l'harmonie et à la joie grâce au travail sur les énergies internes. Vous découvrirez que les émotions que nous qualifions de négatives sont en réalité des signaux précieux de ... >Voir plus
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Toutes les émotions sont considérées comme des formes d’énergie et sont acceptées en tant qu’expressions naturelles de la vie humaine. Les émotions en apparence négatives sont des messages précieux de notre âme ; elles nous disent que quelque chose est déséquilibré et doit être changé.
Depuis des millénaires, le chi kung et la médecine chinoise enseignent que le fait de s’accrocher aux émotions négatives est la cause interne première de la maladie et prônent le recours aux postures de tai-chi et de chi kung, ainsi qu’à la méditation et à un régime alimentaire équilibré afin de prévenir la maladie et de soutenir la guérison.
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