Bien gérer son temps : Pour vivre mieux

Premier ouvrage de synthèse consacré à la prise en charge thérapeutique de l'ensemble des phobies tant chez l'enfant que chez l'adulte. Un livre passionnant qui explique les dysfonctionnements cognitifs à l'origine de ces perturbations émotionnelles anxieuses et définit les techniques psychothérapiques à mettre en ?uvre.
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Sommaire Les phobies : définitions et interprétations. Les phobies spécifiques. Les phobies complexes. A la frontière des phobies. le phobique et sa vie quotidienne. La prise en charge comportementale et cognitive.
Biographie des auteurs Christine Mirabel-Sarron - psychiatre, praticien hospitalier à l?hôpital Sainte Anne, service du professeur Rouillon (Paris) et ex-présidente de l'AFTCC. Docteur en psychologie clinique et pathologique, elle enseigne dans différentes universités de médecine et de psychologie. Luis Vera - est docteur en psychologie clinique, responsable pédagogique du diplôme universitaire Psychothérapie comportementale et cognitive, université Paris V ; psychothérapeute hôpital Sainte-Anne, Paris.