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EAN : 9782412066850
160 pages
First (06/05/2021)
2/5   1 notes
Résumé :
Pouvez-vous dégager 5 minutes de votre temps pour vous aujourd’hui ?Saviez-vous que quelques gestes simples, tels que des étirements lorsque vous vous réveillez le matin ou quelques instants de pleine conscience le soir peuvent changer votre vie ? Grâce à ce Petit Livre, véritable outil de bien-être facile à utiliser, vous pourrez écrire vos objectifs ainsi que tous les changements positifs qui vous en rapprochent. Vous pourrez ainsi exploiter votre santé intérieure... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Ce petit livre propose des pistes pour prendre soin de sa santé via le sport, l'alimentation, le repos et les bilans de santé. Mais il ne rentre pas dans le détail donc ce n'est pas pertinent et intéressant surtout si le lecteur a vraiment besoin d'aide médicale de toute sorte. Il y a de belles illustrations et de nombreuses pages pour prendre des notes mais le livre n'est pas abouti.
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L'école est un élément central de la vie de la famille et souvent perçu avec beaucoup de négativités. Les outils proposés dans ce livre visent à s'en défaire pour reprendre plaisir à apprendre :
Avoir une image positive de l'école en se remettant en question et en soignant ses anciennes blessures Apaiser les peurs de chacun grâce au rituel de séparation ou aux exercices de respiration Sortir de la pression des résultats scolaires en redorant sa valeur personnelle Reprendre confiance en ses capacités en découvrant son type de mémoire
Ayez tous les outils en main pour favoriser l'épanouissement de votre enfant à l'école !
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Valérie Roumanoff est hypnothérapeute pour adultes et enfants. Elle forme également de futurs thérapeutes en hypnose ericksonienne et en PNL dans l'une des plus grandes écoles d'hypnose de France. Elle est notamment l'auteure de Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ?, le marchand de sable va passer et Les histoires magiques du soir, parus aux Editions First.
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