Christopher K. GermerKristin Neff
Matthieu Ricard (Autre)Inken Dechow (Autre)Dominique Retoux (Autre)/5 2 notes
Matthieu Ricard (Autre)Inken Dechow (Autre)Dominique Retoux (Autre)/5 2 notes
Résumé :
Etes-vous plus exigeant avec vous-même qu'avec les autres ? Etes-vous plus gentil avec les autres qu'avec vous-même ? Aimez-vous la personne que vous voyez quand vous vous regardez dans le miroir ? Percevez-vous vos qualités et pas uniquement vos défauts ? Beaucoup de gens sont en "désamour" avec eux-mêmes. Pourtant, plus d'un millier d'études scientifiques démontrent les bénéfices de s'aimer, d'être son meilleur ami ! Surtout dans les situations de crise ou dans le... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience: Comment apprendre à s’aimerVoir plus
Citations et extraits (1)
Ajouter une citation
Apprendre à vous apprécier, vous et vos imperfections, vous donne la résilience nécessaire pour vous épanouir.
autres livres classés : psychologieVoir plus
Les plus populaires : Non-fiction
Voir plus
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Christopher K. Germer (2)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Freud et les autres...
Combien y a-t-il de leçons sur la psychanalyse selon Freud ?
3
4
5
6
10 questions
436 lecteurs ont répondu
Thèmes :
psychologie
, psychanalyse
, sciences humainesCréer un quiz sur ce livre436 lecteurs ont répondu