La maladie bipolaire expliquée aux souffrants et aux proches

Allez, je me lance !

Aujourd'hui c'était la journée internationale de la poésie, aussi j'ai publié plusieurs citations de poésie roumaine et j'ai par ailleurs eu envie, dans mes critiques du jour, de me dévoiler plus. C'est en 2017, que j'ai été diagnostiquée bipolaire. Depuis, un traitement efficace, une bonne hygiène de vie et surtout ce livre m'ont beaucoup aidé au quotidien. Je me devais donc de publier quelques lignes en guise de remerciements au travail rédactionnel accompli par son auteur dont l'ambition est, je cite l'avant-propos :

« [...] d'essayer de faire évoluer les fausses idées, les préjugés et les stéréotypes qui survivent aux années et desservent les patients et leurs proches. Comment ? En délivrant une information accessible, simple et authentique sous la forme d'un dialogue et de rencontres imaginaires entre une journaliste, Marie, et un psychiatre, le docteur Paul. »

Dans sa préface, le professeur Chantal Henry souligne, à juste titre, que le trouble bipolaire n'est pas un mal à la mode mais, que « loin d'être un phénomène passager caractéristique de nos sociétés modernes, ces troubles sont décrits depuis l'Antiquité. »

Ernest Hemingway, Vincent van Gogh, Virginia Woolf étaient aussi bipolaires. Plus près de nous un certain nombre de personnalités et d'artistes ont fait leur « coming out » et ont révélé cette pathologie qui les habite et qui est caractérisée par une alternance d'un état d'excitation créatrice suivi d'un état de dépression.

Ce livre de chevet pour moi, lu plusieurs fois, relu, et « stabiloté » avec abnégation par ma mère comporte deux parties. Après avoir expliqué qu'est-ce qu'un trouble bipolaire, différencié la dépression dans le trouble bipolaire et la manie, l'hypomanie ainsi que les états mixtes, l'auteur se demande d'où vient cette maladie. L'excellente seconde partie est consacrée successivement aux médicaments qui soignent, à la psychothérapie à choisir, à la psychoéducation pour les patients et pour les proches, pour envisager ensuite les bonnes formules des patients afin d'aller mieux et les dix règles d'or de l'équilibre.

Livre de chevet je vous disais, avec cette épigraphe tellement judicieuse :

« Soit sage, ô ma Douleur,
Et tiens-toi plus tranquille »
(Charles Baudelaire, « Recueillement » dans « Les Fleurs du mal »)

Livre documentaire simple et efficace. A lire pour comprendre ou apprendre cette maladie répandue et peu connue.