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Ma méthode de combat
Résumé :
Bruce Lee nous entraîne d'emblée au coeur de son art, le Jeet Kune Do.
Tout ce que vous devez savoir pour bien commencer votre formation : mise en forme, position de garde, déplacements, développement de votre puissance, de votre vitesse, du travail mental...
La profonde connaissance de l'auteur pour la dimension technico-tactique de la confrontation martiale se trouve ici mise en valeur par sa capacité équivalente à trouver les moyens d'entraîner chac... >Voir plus