Thierry Loussouarn/5
2 notes
A mi-chemin entre la relaxation, l'hypnose, le training autogène et le biofeedback, la sophrologie est tout à la fois une technique et une philosophie dont le but essentiel est l'épanouissement de l'être et la transformation positive de son existence.
Chacun de nous possède en lui les ressources et les moyens nécessaires à sa guérison, à son épanouissement et à sa réalisation ; la sophrologie permet la remontée de ces aptitudes et fac... >Voir plus
Résumé :
A mi-chemin entre la relaxation, l'hypnose, le training autogène et le biofeedback, la sophrologie est tout à la fois une technique et une philosophie dont le but essentiel est l'épanouissement de l'être et la transformation positive de son existence.
Chacun de nous possède en lui les ressources et les moyens nécessaires à sa guérison, à son épanouissement et à sa réalisation ; la sophrologie permet la remontée de ces aptitudes et fac... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après Transformez votre vie par la sophrologieVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (1)
Ajouter une critique
Un bon guide pour réaliser chez soi des séances de sophrologie vous permettant de gagner un bien être par la respiration, la visualisation positive, la détente mentale, la relaxation.
Il est toutefois recommandé à mon avis de suivre des séances collectives de sophrologie avant de se lancer seul dans l'aventure.
Il est toutefois recommandé à mon avis de suivre des séances collectives de sophrologie avant de se lancer seul dans l'aventure.
Dans la catégorie :
Condition physiqueVoir plus
>Sciences médicales, médecine>Hygiène>Condition physique (100)
autres livres classés : SophrologieVoir plus
Les plus populaires : Non-fiction
Voir plus
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Thierry Loussouarn (3)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Freud et les autres...
Combien y a-t-il de leçons sur la psychanalyse selon Freud ?
3
4
5
6
10 questions
434 lecteurs ont répondu
Thèmes :
psychologie
, psychanalyse
, sciences humainesCréer un quiz sur ce livre434 lecteurs ont répondu