Après
Méditer : le bonheur d'être présent et Foutez-vous la paix !, Les 5 portes : Découvre enfin qui tu es est le troisième ouvrage que je lis de
Fabrice Midal.
Ici,
Fabrice Midal nous parle d'expérience spirituelle, et des 5 portes privilégiées qui permettent d'y accéder dans la vie de tous les jours.
Si l'expérience spirituelle peut sembler difficile à décrire ou définir de manière précise,
Fabrice Midal réussi à exposer le concept de façon claire et facilement compréhensible, grâce à un livre très bien structuré.
En effet, rien n'est laissé au hasard : les éléments sont amenés dans l'ordre, de façon logique, ils sont très bien expliqués et permettent d'appréhender plus facilement les idées développées. La métaphore des portes, qui symbolise la spiritualité de manière simple et imagée, permet elle-aussi de se représenter facilement les concepts expliqués.
Cela m'a véritablement permis d'en avoir une vision beaucoup plus claire et de mieux comprendre les mécanismes et conséquences positives que peut avoir une expérience spirituelle sur soi.
Avec ce livre,
Fabrice Midal démystifie également la spiritualité et nous explique que tout le monde y a accès, qu'elle n'est pas réservée à une élite ou aux artistes comme nous pouvons parfois l'imaginer. Au contraire, il nous démontre que l'expérience spirituelle est bien plus accessible qu'on ne le pense, qu'elle peut survenir dans la vie de tous les jours, dans les tâches les plus simples du quotidien, si tant est qu'on accepte de l'accueillir (il insiste d'ailleurs sur l'importance de se laisser vivre les expériences spirituelles quand elles surviennent.)
Il nous explique également que l'expérience spirituelle a le pouvoir de modifier notre façon de voir et d'appréhender la vie et les événements, bons ou mauvais, que l'on peut rencontrer.
En effet, le but de l'expérience est notamment de reprendre le contrôle de sa vie, de l'incarner et de ne plus en être spectateur. Il nous rappelle notamment l'importance de se reconnecter à soi, d'être en harmonie avec soi-même, d'être dans l'instant présent.
À travers sa propre expérience, et grâce à des exemples récurrents qui parlent à tout le monde, comme le simple fait de faire la vaisselle, il nous explique comment s'ouvrir à l'expérience spirituelle et comment parvenir à repérer les portes quand elles se présentent à nous.
Il nous explique ensuite que nous possédons tous les cinq portes en nous, mais que nous avons tous une porte dominante, et il nous propose un test pour nous permettre de déterminer laquelle nous correspond le plus.
Puis il nous fournit des explications détaillées pour chacune des portes, leur manière de fonctionner, leurs limites, et comment y accéder, notamment au travers de petits exercices et rituels facilement réalisables et simples à mettre en place, qui invitent et incitent à les mettre en pratique.
Grâce à ces exercices et rituels, il nous offre une nouvelle manière d'appréhender la vie.
Enfin, comme dans les autres livres que j'ai lu de lui, il nous présente sa vision de la spiritualité, bien éloignée de l'image classique du sage renonçant à tout ou de cette vision d'épiphanie qui transcende que l'on a souvent quand on tente de se la représenter. Dans sa conception, la spiritualité est vivante, et elle est intrinsèquement liée à nos désirs et à la réalisation de ces derniers (encore une fois en opposition à l'image plus classique du « sage » renonçant à tout et à tous ses désirs pour atteindre l'état de plénitude).
Les 5 portes a donc été une lecture enrichissante et instructive, qui présente des idées et des notions intéressantes qui prêtent à réfléchir.
Avec ce livre,
Fabrice Midal nous démontre que l'expérience spirituelle est atteignable de mille et une façons différentes, et qu'elle n'est pas réservée à une élite mais accessible à tous, dès l'instant où on accepte de s'ouvrir à elle.