Swami Saradananda/5
3 notes
Résumé :
Apprenez à travailler avec vos 7 chakras principaux. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez améliorer santé, bien-être et paix intérieure.
Pratiquez des exercices de yoga et de respiration, étape par étape.
Découvrez des techniques de méditation et de visualisation.
Identifiez vos chakras actifs, à l'énergie excessive ou à l'énergie déficiente.
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Découvrez des techniques de méditation et de visualisation.
Identifiez vos chakras actifs, à l'énergie excessive ou à l'énergie déficiente.
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