Louise BrowaeysHélène Schernberg
Aurélie Jeannette (Autre)/5 2 notes
Aurélie Jeannette (Autre)/5 2 notes
Résumé :
Prenez votre santé en main en mettant plus de fibres dans votre alimentation !
40 recettes pour apprendre où se nichent les fibres, ces nutriments excellents pour la santé que nous consommons généralement trop peu. Réduction des risques de nombreuses maladies, augmentation de la durée de vie, meilleure digestion… Un livre débordant d’astuces pour avoir la fibre !
40 recettes pour apprendre où se nichent les fibres, ces nutriments excellents pour la santé que nous consommons généralement trop peu. Réduction des risques de nombreuses maladies, augmentation de la durée de vie, meilleure digestion… Un livre débordant d’astuces pour avoir la fibre !
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Un chouette livre sur les fibres et le bien être qu'elles procurent à l'organisme.
Moi qui mange pas mal de viande, j'ai découvert grâce à ce livre que l'on peut facilement la remplacer par des légumineuses.
Les photos sont toujours sublimes, les recettes de cuisine donnent en vie.
Il suffit de s'y mettre!!
Lien : https://www.instagram.com/ma..
Moi qui mange pas mal de viande, j'ai découvert grâce à ce livre que l'on peut facilement la remplacer par des légumineuses.
Les photos sont toujours sublimes, les recettes de cuisine donnent en vie.
Il suffit de s'y mettre!!
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