Benjamin SchoendorffMarie-France BolducJana Grand/5
3 notes
Résumé :
La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (l'ACT) est une thérapie issues de la « troisième vague » des thérapies comportementales et cognitives aujourd'hui en plein essor partout dans le monde. Basées sur des recherches novatrices en psychologie expérimentale et empirique, l'ACT suggère que la lutte contre la souffrance intérieure a souvent comme effet paradoxal d'en augmenter l'intensité et l'importance. Elle a aussi pour effet de réduire les actions qui conduirai... >Voir plus
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