Henri Brunel/5
5 notes
Résumé :
Un petit guide facile de bien-être et de relaxation
Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.
Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Voici un livre emprunt de douceur et de philosophie. L'auteur y partage anecdotes et souvenirs, liés à ses compagnons félins en expliquant au lecteur ce que lui inspire le comportement des chats.
C'est un livre qui à la fois, donne des clefs de compréhension mais aussi quelques exercices pour trouver la paix intérieure. Il est très abordable, mélangeant le yoga, la religion, la philosophie ou encore la littérature. On se retrouve dans une discussion avec l'auteur (ou plutôt avec l'auteur et lui-même), qui tantôt fait sourire, tantôt nous pousse à la réflexion.
Lien : https://cassyown.wordpress.c..
C'est un livre qui à la fois, donne des clefs de compréhension mais aussi quelques exercices pour trouver la paix intérieure. Il est très abordable, mélangeant le yoga, la religion, la philosophie ou encore la littérature. On se retrouve dans une discussion avec l'auteur (ou plutôt avec l'auteur et lui-même), qui tantôt fait sourire, tantôt nous pousse à la réflexion.
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Citations et extraits (1)
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Dormir c'est se désintéresser. C'est laisser venir les soucis, les problèmes, les questions sans réponse, et laissez partir comme fumée.
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