Alix Lefief-Delcourt/5
3 notes
Résumé :
Tout savoir pour être en bonne santé
64 conseils santé, validés scientifiquement, dans tous les domaines du quotidien :
. Alimentation : la santé est dans notre assiette
. Sommeil : bien dormir pour mieux vivre
. Activité physique : il n'est jamais trop tard pour s'y mettre !
. Santé et prévention : agir aujourd'hui pour son avenir
. Vie quotidienne : les gestes simples qui peuvent tout changer
. Mental : comment mett... >Voir plus
64 conseils santé, validés scientifiquement, dans tous les domaines du quotidien :
. Alimentation : la santé est dans notre assiette
. Sommeil : bien dormir pour mieux vivre
. Activité physique : il n'est jamais trop tard pour s'y mettre !
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Critiques, Analyses et Avis (2)
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Bon, ben c'est le dernier Saldmann. Ah non, c'est Alix Lefief-Delcourt, flûte, désolée.
Je l'ai lu il y a 15 jours donc ma note n'est peut-être pas terriblement juste, mais c'est le souvenir que j'en garde.
Des informations simples et concises, bien expliquées, sur quoi faire pour être en bonne santé. Comme d'habitude, je ne suis pas forcément d'accord avec tout, mais l'ensemble ne manque pas de bon sens.
Bon, allez, je relève mon 3 à 3.5.
Je l'ai lu il y a 15 jours donc ma note n'est peut-être pas terriblement juste, mais c'est le souvenir que j'en garde.
Des informations simples et concises, bien expliquées, sur quoi faire pour être en bonne santé. Comme d'habitude, je ne suis pas forcément d'accord avec tout, mais l'ensemble ne manque pas de bon sens.
Bon, allez, je relève mon 3 à 3.5.
Je remercie les éditions Autrement pour l'envoi de ce Service Presse.
Mon impression générale du livre c'est oui....mais non.
Je m'explique, ce livre est partagé en 6 thèmes différents mais qui quelque part se rejoignent tous. Sauf que de mon point de vue, chacun des thèmes méritait d'être plus approfondi.
Certes en refermant ce livre j'en sais plus qu'avant, j'ai appris des trucs mais j'aurais aimé en savoir plus.
Un thème a 56 pages, un autre 14 et au milieu nous avons du 26. Pourquoi un thème serait il plus important que les autres?
Indépendamment de ce petit bémol, je vous conseille quand même ce livre qui vous apprend quelques astuces et vous permet de reconnaître vos erreurs et de les corriger.
Lien : http://labibliothequedemiang..
Mon impression générale du livre c'est oui....mais non.
Je m'explique, ce livre est partagé en 6 thèmes différents mais qui quelque part se rejoignent tous. Sauf que de mon point de vue, chacun des thèmes méritait d'être plus approfondi.
Certes en refermant ce livre j'en sais plus qu'avant, j'ai appris des trucs mais j'aurais aimé en savoir plus.
Un thème a 56 pages, un autre 14 et au milieu nous avons du 26. Pourquoi un thème serait il plus important que les autres?
Indépendamment de ce petit bémol, je vous conseille quand même ce livre qui vous apprend quelques astuces et vous permet de reconnaître vos erreurs et de les corriger.
Lien : http://labibliothequedemiang..
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