Surmonter les conflits relationnels: Le coeur en paix

En résumé, dans nos relations affectives, à cause de nos blessures, le déclencheur extérieur qu’est la personne aimée engendre en nous des émotions souffrantes, voire insupportables. Ce sont ces émotions qui sont les déclencheurs intérieurs de nos conflits relationnels parce que, lorsqu’on ne prend pas le temps de les accueillir et de les exprimer, elles se manifestent par des comportements défensifs instantanés qui blessent le déclencheur présent à son tour. Ce dernier étant également blessé, il peut réagir défensivement lui aussi. C’est justement la rencontre des réactions défensives des deux qui provoque, dans la plupart des cas, un conflit. Lorsque les comportements conflictuels se répètent, ils créent, entre les deux personnes impliquées, un système qui naît automatiquement chaque fois que des déclencheurs semblables réaniment leurs blessures passées.