Bien vivre sa sexualité

On peut difficilement faire mieux sur le sujet. le livre est clair, son ton est encourageant sans être mielleux ou mièvre. Ni alarmiste ni laxiste. Les informations sont claires également, bien présentées. Beaucoup de tableaux, d'exercices. L'accent est fort mis sur le pratique ,la pratique, la praticité. Reconnaissons-le très TCC (thérapie cognitivo-comportementale) mais c'est très bien comme cela. La psychanalyse n'a, quoiqu'on en dise, quand on pèse le pour et le contre, pas apporté grand chose de constructif à la sexualité humaine. Beaucoup plus d'angoisses que d'apaisements. Beaucoup trop axée sur la pathologisation, le jugement, beaucoup trop liée à la morale (oui je sais, ça en énervera plus d'un). Vous ne trouverez que deux pages (et encore)qui parle de psychanalyse, et là encore : c'est très bien comme cela.

Livre pour qui ? Pour tout le monde qui sait lire. Pour tout le monde qui s'interroge sur la/sa sexualité et qui n'a pas (encore) fait le pas d'aller consulter quelqu'un qui s'y connaît bien. Parce que beaucoup de professionnels, selon moi, sont mal formés, sont gênés, sont même incapables de prendre au sérieux beaucoup de problèmes, ou, précisément, aller chercher des pourquoi du comment du fin fond des âges, alors que le problème est réel, là, présent et... heureusement largement traitable dans la majeure partie des cas.
Un livre pour les professionnels, donc, avant tout, ceux qui n'ont encore rien lu, ceux qui aimeraient mieux guider. Et si pas pour traiter eux-mêmes, pouvoir avoir des mots, des échanges et un ton plus juste, plus rassurant, plus détendu, et pour pouvoir orienter habilement, utilement vers un.e collègue qui aborde pleinement et directement la sexualité en thérapie. Mais, n'importe quelle personne qui sait lire, pourra trouver de bons éléments pour elle-même dans le livre.

J'ajoute quand même : un mille-pattes fonctionne magnifiquement et avance tranquillement sans se poser de questions sur le fonctionnement si complexe et pointu de ses nombreux podes. S'en vient une mouche, ébahie devant le spectacle, qui lui demande comment il fait, comment réalise-t-il ce miracle ? le mille-pattes s'interrogeant alors, perd le fil de ses pieds, trébuche et ne sait plus se mouvoir. Autrement dit, si tout va bien pour vous, si vous êtes épanouis, ne vous prenez pas le chou, vivez, profitez, veinards !

Ce qui ne se trouve pas dans le livre est une affaire de médecins spécialistes. Et ce qui ne s'y trouve pas non plus, ce sont les qualités humaines requises, cela ne se trouve qu'en vous (ou pas). Pour le reste, ce livre est suffisant ettrès bien.