Jacques Salomé et Valéria Salomé interviewés notamment pour le livre "Un chemin de vie" aux éditions Albin Michel , au Salon du livre de Genève à Palexpo avec le Club du Livre https://club-livre.ch/
A PROPOS DU LIVRE
Nous découvrons parfois douloureusement que les mots ne sont pas toujours suffisants pour construire des relations vivantes et durables. Dans cet enregistrement, Jacques Salomé donne des éléments fondamentaux pour utiliser un des médiateurs le plus puissant "la symbolisation", véritable outil de communication avec soi-même et avec les autres. Comme à son habitude, il illustre par des exemples concrets la part de symbolisation nécessaire dans le contexte d'une vie d'adulte.
BIOGRAPHIE
Il présente cinq situations de base qui relèvent du possible d'une mise en symboles et commente à partir d'exemples les prolongements et les limites de cette pratique. Il montre enfin que symboliser ne relève pas de la recette, du truc, car il s'agit d'un véritable outil à intégrer dans notre chemin de vie pour obtenir une communication plus authentique avec soi.
Diplômé de l'École des hautes études en sciences sociales, Jacques Salomé commence sa carrière dans l'éducation spécialisée. Il s'intéresse à la communication des familles avec l'école dans son livre Minuscules aperçus sur la difficulté d'enseigner et a développé l'idée d'une charte relationnelle à l'école et la communication au sein du couple et de la famille. Il a tenu durant 15 ans une chronique dans Psychologies magazine.
Depuis 20 ans, il se consacre également à l'écriture de romans et de poésies. Il est membre du comité de parrainage de la Coordination française pour la Décennie de la culture de paix et de non-violence.
REMERCIEMENTS:
Jacques Salomé et Valéria Salomé
Albin Michel
SALON DU LIVRE DE GENEVE @salondulivregeneve Laurence Brenner, Maud Couturier
CLUB DU LIVRE @clublivreswiss https://club-livre.ch/
Manuela Nathan @Manuela.nathan , Aurelie Garcia @aurelieautheatre , Williams Mouriere, Yves Jaques, Michael Bouvard @Michael_Bouvard
Interview de l'Auteur : Manuela Nathan
Prod/Post-prod Interview de l'Auteur : Aurélie Garcia, Reportage Suisse Romande
Partenaire : Valeur Suisse Institut
BIBLIOGRAPHIE (partielle)
ROMANS ET NOUVELLES
- Je m'appelle toi, Albin Michel, 1990 ; rééd. 1992.
- Je croyais qu'il suffisait de t'aimer, Albin Michel, 2003.
- N'oublie pas l'éternité, Albin Michel, 2005.
- (Collectif), Mémoire D enfances.
- Apprivoiser la tendresse, Éd. Jouvence, 1988.
- Bonjour tendresse, Albin Michel, 1992.
- Au fil de la tendresse, avec Julos Beaucarne, Éd. Ancrage, 2000.
- Inventons la paix, Librio, 2000.
- Je t'appelle tendresse, Albin Michel, 2002.
- Un océan de tendresse, Éd.Dervy, 2002.
- Vivre avec les autres, Éditions de l'Homme, 2002.
- (Collectif) le Grand Livre de la tendresse, Albin Michel, 2002.
- Paroles de rêves, Albin Michel, 2005.
- Inventer la tendresse, Éd. Bachari, 2005.
- Pensées tendres à respirer au quotidien, calligraphies de Lasaad Metoui, Albin Michel, 2006.
RELATIONS PROFESSIONNELLES
- Formation et supervision de l'éducateur spécialisé, Éd. Privat, 1972.
- Pour ne plus vivre sur la planète Taire, Albin Michel, 1997.
- Oser travailler heureux, Albin Michel, 1999.
- Formation à l'entretien et relation d'aide, Éditions Septentrion (Lille III), 2000.
- Manuel de survie dans le monde du travail, Éd. du Relié, 2010.
RELATIONS A SOI-MEME
- Contes à guérir, contes à grandir, illustrations de Dominique de Mestral, Albin Michel, 1993.
- le Tarot relationnel, Albin Michel, 19
Jacques Salomé/5
33 notes
Jacques Salomé nous met en garde contre les auto-saboteurs qui conduisent à dire, à faire ce que nous ne souhaitons pas. C’est en les reconnaissant, en les apprivoisant et surtout en recherchant à quel moment de notre histoire ils sont entrés dans notre existence que nous pourrons nous en libérer et accéder au meilleur de nous-mêmes, de même qu’à cette liberté d’être qui donne du goût à la vie.
Un manuel pour apprendre à mieux s’aimer... >Voir plus
Résumé :
Jacques Salomé nous met en garde contre les auto-saboteurs qui conduisent à dire, à faire ce que nous ne souhaitons pas. C’est en les reconnaissant, en les apprivoisant et surtout en recherchant à quel moment de notre histoire ils sont entrés dans notre existence que nous pourrons nous en libérer et accéder au meilleur de nous-mêmes, de même qu’à cette liberté d’être qui donne du goût à la vie.
Un manuel pour apprendre à mieux s’aimer... >Voir plus
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Que lire après A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ? : Comment renoncer à nos autosaboteursVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (5)
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Le sous-titre du livre de J.Salomé est "comment renoncer à nos autosaboteurs". Qu'entend-il par là?
Les autosaboteurs sont comme des voix intérieures qui nous imposent des choix et des comportements contraignants. Ils nous entraînent là où nous ne voulons pas toujours aller mais nous n'en sommes pas conscients.
Ces autosaboteurs nous empêchent de vivre et d'être nous-mêmes, en nous emprisonnant dans des répétitions, des pièges relationnels.
D'après Jacques Salomé, les quatre ancrages d'une relation vivante sont les suivants: demander, donner, recevoir et refuser. Les autosaboteurs viennent perturber cette relation, ce qui nous fait souffrir.
Alors, pour en sortir, il faut tout d'abord en prendre conscience pour espérer pouvoir aller au-delà. Car nous sommes tous responsables, non pas des malheurs qui nous arrivent,mais de ce que nous en faisons.
Dans ce livre, J.Salomé dresse une liste de ces autosaboteurs, étayée de nombreux exemples et anecdotes, et décortique le processus pour nous apprendre à nous en débarrasser - à y "renoncer", dit-il - car ces processus ont été inconsciemment installés par nous-même pour pallier un manque, une insuffisance, une blessure. C'est en fait un mécanisme de défense que nous avons mis en place dès l'enfance et qui, peu à peu, est devenu une habitude pernicieuse.Il faut donc se lancer dans un travail sur soi pour sortir de ce cercle vicieux.
Quelques exemples d'autosaboteurs que vous reconnaitrez sûrement:
- la procrastination (remettre au lendemain),
- prendre sur soi de résoudre un problème qui appartient à un autre.
- la peur de se faire avoir,
- l'incapacité de recevoir,
- surtout ne pas demander, attendre que l'autre comprenne notre demande sans avoir à l'énoncer,
- le besoin de transgresser,
- avoir besoin d'inquiétude pour vivre,
- se sacrifier plutôt que d'affronter un conflit,etc......etc.......
Un livre intéressant comme la plupart de ceux que Jacques Salomé a écrits.
Les autosaboteurs sont comme des voix intérieures qui nous imposent des choix et des comportements contraignants. Ils nous entraînent là où nous ne voulons pas toujours aller mais nous n'en sommes pas conscients.
Ces autosaboteurs nous empêchent de vivre et d'être nous-mêmes, en nous emprisonnant dans des répétitions, des pièges relationnels.
D'après Jacques Salomé, les quatre ancrages d'une relation vivante sont les suivants: demander, donner, recevoir et refuser. Les autosaboteurs viennent perturber cette relation, ce qui nous fait souffrir.
Alors, pour en sortir, il faut tout d'abord en prendre conscience pour espérer pouvoir aller au-delà. Car nous sommes tous responsables, non pas des malheurs qui nous arrivent,mais de ce que nous en faisons.
Dans ce livre, J.Salomé dresse une liste de ces autosaboteurs, étayée de nombreux exemples et anecdotes, et décortique le processus pour nous apprendre à nous en débarrasser - à y "renoncer", dit-il - car ces processus ont été inconsciemment installés par nous-même pour pallier un manque, une insuffisance, une blessure. C'est en fait un mécanisme de défense que nous avons mis en place dès l'enfance et qui, peu à peu, est devenu une habitude pernicieuse.Il faut donc se lancer dans un travail sur soi pour sortir de ce cercle vicieux.
Quelques exemples d'autosaboteurs que vous reconnaitrez sûrement:
- la procrastination (remettre au lendemain),
- prendre sur soi de résoudre un problème qui appartient à un autre.
- la peur de se faire avoir,
- l'incapacité de recevoir,
- surtout ne pas demander, attendre que l'autre comprenne notre demande sans avoir à l'énoncer,
- le besoin de transgresser,
- avoir besoin d'inquiétude pour vivre,
- se sacrifier plutôt que d'affronter un conflit,etc......etc.......
Un livre intéressant comme la plupart de ceux que Jacques Salomé a écrits.
Livre très décevant.
L'auteur nous explique ce que sont les autosaboteurs et nous dresse une liste non exhaustive de ceux-ci. le livre se résume à ça : mettre en lumière les éventuels autosaboteurs que nous avons en nous. Aucune solution n'est ensuite proposée pour régler le problème. Résultat : après avoir lu ce livre vous en serez toujours au même point. Certes, sans doute vous serez-vous aperçu de certains soucis chez vous, mais vous ne saurez pas comment y remédier. Il faut donc partir à la recherche d'autres ouvrages qui apportent des solutions plus explicites.
Je n'ai franchement pas retenu grand-chose de ce livre. Je pense qu'il y a moyen de trouver bien mieux en matière de développement personnel.
L'auteur nous explique ce que sont les autosaboteurs et nous dresse une liste non exhaustive de ceux-ci. le livre se résume à ça : mettre en lumière les éventuels autosaboteurs que nous avons en nous. Aucune solution n'est ensuite proposée pour régler le problème. Résultat : après avoir lu ce livre vous en serez toujours au même point. Certes, sans doute vous serez-vous aperçu de certains soucis chez vous, mais vous ne saurez pas comment y remédier. Il faut donc partir à la recherche d'autres ouvrages qui apportent des solutions plus explicites.
Je n'ai franchement pas retenu grand-chose de ce livre. Je pense qu'il y a moyen de trouver bien mieux en matière de développement personnel.
Dans ce livre, Jacques Salomé énumère un bon nombre d'auto-saboteurs, ces conduites que nous mettons inconsciemment en place pour affronter les aléas de la vie mais qui finissent par handicaper notre existence. Cet ouvrage nous aide à prendre conscience de certaines de nos attitudes néfastes, de mieux comprendre le comportement des personnes qui nous entourent, etc. Comme il le répète dans son ouvrage, la prise de conscience ne fait néanmoins pas tout... mais elle est un premier pas en avant pour se délester de conduites qui ne nous conviennent plus !
85 jours pour lire cet ouvrage...
Habituellement satisfaite par les ouvrages de Monsieur Salomé, je dois admettre être deçue de ce livre. le contenu n'a pas répondu à mes attentes. Et pour cause, le titre n'est pas représentatif...
Ceci dit, le contenu est tout de même intéressant et pertinent. Vous y trouverez un "listing" d'autosaboteurs, ce qui vous permettra d'effectuer un travail d'identification.
Bonne lecture !
Habituellement satisfaite par les ouvrages de Monsieur Salomé, je dois admettre être deçue de ce livre. le contenu n'a pas répondu à mes attentes. Et pour cause, le titre n'est pas représentatif...
Ceci dit, le contenu est tout de même intéressant et pertinent. Vous y trouverez un "listing" d'autosaboteurs, ce qui vous permettra d'effectuer un travail d'identification.
Bonne lecture !
Excellent et facile à lire. pose les bonnes questions.
Salomé vise toujours juste.
Salomé vise toujours juste.
Citations et extraits (38)
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Lettre ouverte d'un enfant à ses parents
Maman, papa, je vous serais reconnaissant de ne pas toujours chercher à m'expliquer ce que vous avez tellement de mal à comprendre chez moi.
Maman, papa, ne perdez pas trop de temps à me raisonner, à me rassurer pour tenter d'apaiser vos peurs ou avoir le plaisir de me faire entrer dans vos désirs.
Maman, papa, pouvez-vous simplement m'écouter, sans tout de suite vous emparer de ce que je dis, sans prendre chacun de mes tâtonnements ou chacune de mes révoltes comme une remise en cause de ce que vous êtes.
Maman, papa, je vous en prie, prenez le risque de me frustrer, et même de me faire de la peine en refusant certaines de mes demandes.
Maman, papa, je vous remercie infiniment de savoir me dire non, de ne pas m'entretenir dans l'illusion que vous pouvez être tout pour moi, et que moi aussi je suis tout pour vous.
Maman, papa, prenez le risque d'entendre mes désirs, mais n'y répondez pas tout de suite. En voulant les satisfaire trop vite, vous risquez de les dévitaliser.
Maman, papa, s'il vous plaît, ne revenez pas trop souvent sur un refus, ne vous déjugez pas, restez fermes, c'est comme cela que je peux affronter les réalités qui m'entourent.
Maman, papa, pour que je puisse me situer, découvrir mes propres limites, avoir des repères clairs et m'affirmer face à vous, n'hésitez pas à me donner des limites et des interdits.
Maman, papa, même si je réagis, si je pleure, même si je te dis à toi, maman, que tu es « méchante et sans cœur », reste ferme et stable. La consistance de ton positionnement me rassure et me construit.
Maman, papa, même si je vous déçois, si je t'accuse, toi, papa « de ne rien comprendre », ne m'enferme pas dans mes réactions par un rejet ou un refus sans appel.
Maman, papa, par pitié, ne démissionnez pas. Si je tente de vous séduire, résistez ; si je vous agresse, parfois, ne m'ignorez pas. C'est comme cela que je pourrai me faire confiance.
Maman, papa, de grâce, vous n'êtes pas obligés d'être des parents 24 heures sur 24, ni même d'être parfaits ! Cela me permettra de souffler un peu et de trouver la bonne distance.
Maman, papa, je vous serais reconnaissant de ne pas toujours chercher à m'expliquer ce que vous avez tellement de mal à comprendre chez moi.
Maman, papa, ne perdez pas trop de temps à me raisonner, à me rassurer pour tenter d'apaiser vos peurs ou avoir le plaisir de me faire entrer dans vos désirs.
Maman, papa, pouvez-vous simplement m'écouter, sans tout de suite vous emparer de ce que je dis, sans prendre chacun de mes tâtonnements ou chacune de mes révoltes comme une remise en cause de ce que vous êtes.
Maman, papa, je vous en prie, prenez le risque de me frustrer, et même de me faire de la peine en refusant certaines de mes demandes.
Maman, papa, je vous remercie infiniment de savoir me dire non, de ne pas m'entretenir dans l'illusion que vous pouvez être tout pour moi, et que moi aussi je suis tout pour vous.
Maman, papa, prenez le risque d'entendre mes désirs, mais n'y répondez pas tout de suite. En voulant les satisfaire trop vite, vous risquez de les dévitaliser.
Maman, papa, s'il vous plaît, ne revenez pas trop souvent sur un refus, ne vous déjugez pas, restez fermes, c'est comme cela que je peux affronter les réalités qui m'entourent.
Maman, papa, pour que je puisse me situer, découvrir mes propres limites, avoir des repères clairs et m'affirmer face à vous, n'hésitez pas à me donner des limites et des interdits.
Maman, papa, même si je réagis, si je pleure, même si je te dis à toi, maman, que tu es « méchante et sans cœur », reste ferme et stable. La consistance de ton positionnement me rassure et me construit.
Maman, papa, même si je vous déçois, si je t'accuse, toi, papa « de ne rien comprendre », ne m'enferme pas dans mes réactions par un rejet ou un refus sans appel.
Maman, papa, par pitié, ne démissionnez pas. Si je tente de vous séduire, résistez ; si je vous agresse, parfois, ne m'ignorez pas. C'est comme cela que je pourrai me faire confiance.
Maman, papa, de grâce, vous n'êtes pas obligés d'être des parents 24 heures sur 24, ni même d'être parfaits ! Cela me permettra de souffler un peu et de trouver la bonne distance.
Le plus beau cadeau que l'on puisse faire à un enfant, en tant que parent ou adulte, n'est pas tant de l'aimer que de lui apprendre à s'aimer. La plus belle offrande durable que l'on puisse offrir à son fils ou à sa fille, c'est de lui donner ce qu'il faut pour qu'il ou elle engrange suffisamment d'amour envers sa personne, un amour qui lui permette de consolider sa confiance en lui, en elle, de valider son estime de soi et le sentiment de sa propre valeur, sans que cette estime de soi et cette valeur ne dependent totalement du regard et de l'approbation d'autrui, et par là même de ses proches.
Nous croyons savoir tant de choses...
Nous savons aller vers les étoiles, mais nous ne savons pas respecter le ciel et encore moins l'immensité du cosmos.
Nous savons parler d'amour, mais nous avons tant de difficultés à aimer dans le respect de l'autre et de soi.
Nous savons fabriquer du pain mais nous avons du mal à le partager.
Nous savons faire des enfants mais nous peinons à les élever.
Nous savons créer des œuvres d'art mais nous avons tendance à saccager la beauté.
Nous savons prévoir le temps mais nous violentons la nature.
Nous savons nous émouvoir de la misère du monde mais nous gaspillons le meilleur de nos ressources en productions inutiles et en objets dérisoires.
Nous savons soigner avec une redoutable efficacité mais dans beaucoup de cas nous ne savons pas encore guérir.
Nous savons déclencher des guerres et les entretenir longtemps, mais nous avons tant de mal à oser vivre en paix !
Nous savons greffer des cœurs et des mains, mais nous manquons de confiance dans la relation avec notre propre corps.
Nous savons modifier des plantes, cloner des animaux mais nous détruisons des milliers d'espèces chaque année.
Nous savons nous déplacer de plus en plus vite, de plus en plus loin, mais nous mettons tellement d'obstacles qui nous empêchent de communiquer avec ceux qui nous sont proche!
Nous savons que nous savons beaucoup, beaucoup de choses, mais nous ne savons pas encore que nous ne savons pas l'essentiel, à savoir le respect de la vie sous toutes ses formes.
Nous savons aller vers les étoiles, mais nous ne savons pas respecter le ciel et encore moins l'immensité du cosmos.
Nous savons parler d'amour, mais nous avons tant de difficultés à aimer dans le respect de l'autre et de soi.
Nous savons fabriquer du pain mais nous avons du mal à le partager.
Nous savons faire des enfants mais nous peinons à les élever.
Nous savons créer des œuvres d'art mais nous avons tendance à saccager la beauté.
Nous savons prévoir le temps mais nous violentons la nature.
Nous savons nous émouvoir de la misère du monde mais nous gaspillons le meilleur de nos ressources en productions inutiles et en objets dérisoires.
Nous savons soigner avec une redoutable efficacité mais dans beaucoup de cas nous ne savons pas encore guérir.
Nous savons déclencher des guerres et les entretenir longtemps, mais nous avons tant de mal à oser vivre en paix !
Nous savons greffer des cœurs et des mains, mais nous manquons de confiance dans la relation avec notre propre corps.
Nous savons modifier des plantes, cloner des animaux mais nous détruisons des milliers d'espèces chaque année.
Nous savons nous déplacer de plus en plus vite, de plus en plus loin, mais nous mettons tellement d'obstacles qui nous empêchent de communiquer avec ceux qui nous sont proche!
Nous savons que nous savons beaucoup, beaucoup de choses, mais nous ne savons pas encore que nous ne savons pas l'essentiel, à savoir le respect de la vie sous toutes ses formes.
Sortir de soi, s'ouvrir, aller à la rencontre des autres, autant de mouvements qui nous confirment que la vie n'est qu'une succession de naissances, faites de rencontres et de séparations.
J'appelle mauvaise foi sincère celle que nous dirigeons non pas contre autrui, mais contre nous-mêmes, quand celui que nous voulons tromper n'est qu'un aspect de nous-mêmes que nous voulons contourner, qui nous dérange. Nous en témoignons généralement avec des accents d'une sincérité absolue. Nous croyons tellement à notre propre mensonge que nous avons besoin d'un témoin qui nous confirme que nous sommes sincères.
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