Leçons de bonheur

Que fait-on en premier lorsqu'on doit déménager de toute urgence ? Brutalement quittée par son ex petit ami, alors qu'elle met en cartons dix ans de sa vie, l'autrice commence par vider, étagère par étagère, sa bibliothèque. Elle retrouve ses livres de philosophie, étudiés bien des années auparavant. Des livres qui ont pris la poussière. Et c'est là qu'elle a une révélation, en éternuant, assise au milieu de livres. Elle va leur demander de l'aide, elle va reprendre, à leur contact, une éducation philosophique et partir à la recherche du bonheur. Sa méthode : choisir six écoles de philosophie grecque ; pendant six semaines, elle essaiera de suivre les enseignements pratiques de ces écoles.... en les adaptant à notre époque....

Nous allons suivre un parcours insolite, une reconstruction à la lumière de Pythagore, Parménide, Pyrrhon, Epictète, Epicure et Diogène.
Leçons de bonheur - exercices philosophiques pour bien conduire sa vie est un ouvrage original - ni traité philosophique aride réservé à des initiés, ni ouvrage proposant des leçons de bonheur rapides et faciles. En effet, Ilaria Gaspari tient une sorte de journal philosophique dans lequel, chaque semaine, fait part de ses découvertes, de ses attentes, de la manière dont elle applique les théories des grands maîtres anciens - et elles peuvent parfois paraître insolites et décalées, comme lorsqu'elle achète un livre de cuisine grecque et cuisine d'énormes de quantité de nourriture pour mettre en pratique les enseignements stoïciens !

J'ai beaucoup aimé découvrir cette expérience philosophique qui dépoussière les enseignements classiques. Si les enseignements des pythagoriciens ne m'ont pas convaincue, j'ai lu en revanche avec beaucoup d'intérêt "la semaine sceptique" et "la semaine stoïcienne".
Au terme de l'ouvrage, lors de la "semaine cynique" l'autrice fait face à un sinistre, dégât des eaux qui laisse un trou béant dans son plafond, détruit son ordinateur, son portable et ses travaux en cours... et là, nous comprenons que ces six semaines ont vraiment porté leur fruit et que l'autrice, en dépit de tout ce qui lui arrive, va pouvoir tourner la page, et aller de l'avant : elle conclut par ces phrases : "J'ai perdu beaucoup, y compris les choses que je croyais dominer, posséder, connaître : mais cela, au moins, me permet de continuer à chercher, demander, étudier, scruter la vie sous toutes ses coutures. Je vis en cherchant quelque chose, mais quoi, je l'ignore ; peut-être seulement le bonheur de continuer à chercher. Je pense aux mots de Socrate : une vie sans examen ne mérite pas d'être vécue".

Ilaria Gaspari est une jeune femme qui a fait des études de philosophie à l'école normale supérieure de Pise, et docteur en philosophie de l'université Paris 1 Panthéon Sorbonne.

Pour ceux, celles qui souhaitent en savoir plus, je conseille le podcast de France Info : l'heure philo, le bonheur selon les philosophes antiques avec Ilaria Gaspari. Vous découvrirez la voix de l'autrice qui nous fait part de son expérience, dans un français parfait.
Bonne lecture, bonne écoute à toutes et tous.

L'auteure, philosophe de formation, décide de se replonger dans ses syllabus alors qu'elle empaquette sa bibliothèque en vue du déménagement imposé par sa rupture amoureuse. Elle part d'un constat, irréfutable : nous, humains du 21ème siècle, vivons des peines et des doutes, mais les hommes sont y confrontés depuis toujours. Et des philosophes renommés ont consacré leur vie à penser à ces questions et, en particulier, à la notion de bonheur. Comment être heureux ? Ou comment ne pas être malheureux ?
En bonne élève, l'auteure décide de s'inscrire dans une école philosophique par semaine, et d'explorer le bonheur selon les maitres antiques.
Avec Pythagore, nous apprendrons à nous abstenir de fèves, mais surtout que nous ne pouvons pas nous accuser de TOUT ce qui arrive dans nos vies.
Avec Parménide et ses disciples, nous découvrirons l'expérience de l'émerveillement, et aussi que l'existence n'est pas aussi linéaire que nous le voudrions et que chaque action a un sens, même si elle n'atteint pas forcément son but.
Les sceptiques nous enseigneront à questionner nos sens et notre expérience, et par-là même à suspendre notre jugement. Aphasie et ataraxie, silence et tranquillité.
La semaine stoïque a été ma préférée, nous y apprendrons que ce n'est pas l'évènement en lui-même qui occasionne la souffrance, mais bien l'évaluation qu'on en fait. Un grand pas sur le chemin de l'apathie, qui n'est pas un concept négatif puisqu'il signe l'absence de pathos du stoïque. Ce chapitre nous donne également l'occasion de redécouvrir le manuel d'Epictète et ses conseils plein de bon sens.
Epicure nous définira quant à lui la vie bienheureuse, faite de simplicité et d'amitié, loin des ambitions et des conflits. Ataraxie et aponie, tranquillité et absence de douleur.

Finalement, nous découvrirons le cynisme, pour qui la vertu consiste à vivre avec la nature. Autarcie et autosuffisance. Deux préceptes qui questionnent notre société actuelle dont l'abondance provoque chez nous une soif de possessions matérielles...

Ce livre est arrivé dans mes mains à point nommé vu que je traverse la même crise que l'auteure. Peut-être est-ce pour cela qu'il m'a tellement parlé ? Si certains chapitres m'ont semblé plus complexe (notamment celui sur l'école éléatique), j'en suis systématiquement ressortie avec une leçon de bonheur. Et quand un livre tient sa promesse, j'applaudis.

Bien que ce petit livre soit bourré de références et d'érudition, il est étonnant de le trouver chez les PUF tant on est loin des essais ennuyeux et autres manuels (je me dis que je dois avoir une vision erronée des PUF). On pourrait le trouver au rayon "développement personnel" d'une librairie (encore que ce serait lui faire peu d'honneur) ou tout simplement classé parmi les romans qui vous font du bien.

Ilaria Gaspari nous invite à visiter les écoles des grands philosophes grecs de l'antiquité, certes.
Mais surtout, la narratrice se présente comme une femme ordinaire, qui vient de se faire larguer et cherche à garder la tête hors de l'eau en quittant l'appartement où elle a vécu 10 ans avec celui qui l'a quittée.
L'exercice proposé n'est donc pas de faire de la philo pour la beauté de la pensée, mais de s'essayer vraiment aux conséquences pratiques d'un mode de vie qui s'imprègne de ces préceptes jusque dans le quotidien.

Des règles incompréhensibles de Pythagore ("ne touche pas le coq blanc" ???) à l'humour décapant de Diogène dans son tonneau, en passant par les lapalissades de Parménide (l'être est, le non-être n'est pas...), le paradoxe d'Achille et de la tortue, les doutes des stoïciens et les sévères plaisirs d'Epicure, ce livre nous offre une boîte à outils complète pour remettre en cause notre façon de vivre et de penser. Interrogeant notre rapport au plaisir, au désir, au temps qui passe, aux choses matérielles, à notre corps et aux autres, il nous invite à repenser notre définition du bonheur.
Ecrit dans une langue savoureuse, accessible malgré la complexité de certaines notions, il sait trouver un juste équilibre entre le subtil et le trivial, avec une pointe de suspense.

Un livre à lire et à relire sans modération, pour celles et ceux qui veulent changer leur vie... ou la voient changer sans pouvoir rien y faire.

Voilà un livre très étonnant... Attirée par un titre prometteur, je ne pensais pas que j'allais devoir mettre mon cerveau à l'envers, me concentrer sur des pensées antiques, et enfin apprendre autant sur les philosophes et ... moi même ! Il y a encore pas mal de route jusqu'au bonheur finalement 😉
Le niveau de ce livre est assez élevé pour qui ne lit pas tant de philosophie comme moi et pourtant je vais vous dire de vous accrocher à cette lecture qui apporte tant.
D'accord l'auteure est d'un très haut niveau en philosophie mais elle a su je trouve avec beaucoup de pédagogie nous faire passer des messages essentiels sur les principales pensées philosophiques. Pour cela elle utilise un événement de vie particulier à savoir la rupture. Cela reste cependant je trouve en toile de fond mais nous permet d'avoir un fil conducteur.
Nous faisons également la connaissance des philosophes principaux et de leur écoles respectives. L'auteure nous décortique des petits bouts de la vie des penseurs incroyables et intéressants. En un mot, elle sait nous les rendre vivants !
N'oublions pas l'humour que l'auteure a utilisé à bon escient qui m'a ravit tout au long de ma lecture.

Une très belle rencontre avec un petit livre de seulement 170 pages mais qui m'a amené à une expérience étonnante, instructive et drôle. Un livre à lire et à relire. Je conseille évidemment!!