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EAN : 9782351181256
221 pages
Éditeur : Almora (05/04/2013)

Note moyenne : 4.5/5 (sur 2 notes)
Résumé :
Probablement écrite au XVe siècle, la Gheranda Samhita est l'un des trois grands traités fondateurs du hatha-yoga. la forme de yoga la plus pratiquée aujourd'hui en Occident mais souvent dénaturée et mal comprise. Avec concision et rigueur, ce livre magistral expose les principales techniques permettant d'éveiller les énergies du corps pour atteindre la Libération suprême : purifications internes et externes, postures. souffles, "ligatures" (bandhas) et "sceaux" (ma... >Voir plus
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Citations et extraits (2) Ajouter une citation
DanieljeanDanieljean   22 mai 2017
Voici donc ces sept disciplines"
D'abord les six actes de purification (satkarman), puis les postures(asana) qui permettent d'acquérir la stabilité; les gestes et sceaux (mudra) qui donnent la fermeté; le retournement de l'activité sensorielle (pratyãharã) qui apporte quiétude; viennent ensuite le contrôle du souffle (prãnãyãma) assurant la légèreté; puis la contemplation (dhyãna) permettant la perception directe de la conscience du Soi (ãtman); enfin l'enstase (samãdhi) donant accès à l'émancipation et qui est sans aucun doute, l'ultime libération.
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DanieljeanDanieljean   22 mai 2017
Il s'agit de contrôler le mental, ou principe de la pensée, dès qu'il entre en activité. Sa nature étant instable et inconstante, il faut parvenir à le diriger précisément et à volonté vers la conscience intérieure du Soi en arrêtant ses vagabondages incessants.
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Video de Jean Papin (1) Voir plusAjouter une vidéo

Jean Papin : L'Inde gourmande
Olivier BARROT, qui se trouve à Old Delhi, présente le livre de Jean PAPIN "L'Inde gourmande". Images du marché Azadpur et des produits indiens.
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