L'aventure de vieillir

Écoutée dans un long entretien à la radio, j'ai lu ensuite quelle aventure je suis en train de vivre ; en somme, résister à l'image collective négative du vieillissement.
"Vieillir est une chance", écrit la presqu'octogénaire.
Des mots simples balisent l'itinéraire du bien vieillir, période de la vie qu'il est bon d'anticiper pour ne pas être pris au dépourvu. Conseils, incitations, recettes défilent en vrac afin de rester autonome et en bonne santé le plus tard possible, témoignages et citations à l'appui. "Pas forcément faciles à mettre en place, me confie une amie
Ce nouvel opus d'une auteure prolixe ne révolutionne rien mais rassemble des préceptes et actes issus de cultures et de pratiques diverses. Une dernière partie invite à entrer dans notre intériorité, à croître en spiritualité pour compenser le déclin physique,en tirant le fil du sens de la vie, une fois arrivé(e)s à maturité. La mort est envisagée en face à face ; l'affronter, c'est être en paix avec notre fin programmée.
Marie de Hennezel pulvérise les stéréotypes figeant la vieillesse en dépendance, délitement physique ou inutilité. Son propos optimiste dope le moral, navigue à contre-courant d'une société fort peu soucieuse des tempes argentées.
Gaffe, on est là, bien là et pas las !

Un sujet qui nous concerne tous car c'est une des activités que nous faisons tous en même temps : vieillir ! Mais nous n'en avons pas conscience une partie de notre vie et l'éveil à cette "aventure" se fait souvent quand nous y sommes arrivés et que l'échéance finale dévient plus concrète.

Dans cet essai qui est une compilation des travaux et rencontres de l'auteure, celle-ci donne ce qui lui semble être les bonnes recettes du bien vieillir sans oublier la confrontation et les conditions de la fin de vie. Des recettes et constats que nous connaissons tous, sans réelle révélation pour moi mais qui permettent de recadrer certaines situations vécues ou ressenties

J'ai trouvé un peu trop présentes les références de ses propres travaux non qu'elles soient inutiles mais cela finit par devenir pesant et un argument aux teintes commerciales et sur la certitude de ses jugements.

Intéressant pour ceux et celles qui appréhendent le vieillissement, qui n'y ont pas pensé et qui pourtant est une chance quand la santé et les conditions de vie sont en adéquation. Oui c'est une "nouvelle" aventure !

Ce livre atteint son objectif, il nous amène à réfléchir :" Et si avancer en âge était un voyage?"
Voici l'intitulé de certains chapitres qui vous donneront le ton : " Aimer son âge ; Et si vieillir était une chance; voyager vers son intériorité."
L'auteur dénonce le jeunisme et l'âgisme.
Ce que je n'ai pas aimé : le trop plein de citations et expériences avec beaucoup de références et aussi les contradictions et les affirmations sans résultats d'études scientifiques. Je pense notamment au fait qu'il n'est pas bon de boire de l'alcool et deux pages plus loin des bienfaits d'un verre de vin rouge, ou encore des bienfaits de la diète.
Bref, je n'ai pas trouvé ce livre très convaincant. Peut-être en attendais je trop!

Marie de Hennezel appelle un vieux un vieux : pas de périphrase emphatique. Ça me plaît. Sa présentation du vieillissement et de la fin de vie sent l'expérience et l'authenticité. Elle n'invente rien, elle compile des observations de ce qu'elle a rencontré. Ce n'est pas un reproche.
Il y a un an, j'avais fait deux colonnes dans mon journal : ce qui est bien quand on vieillit à gauche et à droite, ce qui est mauvais. Malgré mes efforts, la colonne de gauche était bien pauvre à côté de la longue liste qui s'accumulait à droite . Marie de Hennezel m'a permis de prendre conscience que j'avais méprisé - oublié - beaucoup d'avantages à mon vieillissement. du coup, ma liste 'c'est bien de vieillir' est devenue très riche.
J'ai conseillé la lecture de ce livre à plusieurs personnes, même des jeunes, qui commencent à se crisper sur leurs premières rides .
Mais, oui, il y a un MAIS, ce livre aurait mérité une relecture plus attentive : j'aurais aimé un plan plus clair et précis. D'autre part, elle cite une phrase qu'elle attribue à une participante lors de ses séminaires, et dans un autre chapitre, on retrouve la même phrase mais c'est elle qui en est l'autrice. C'est brouillon. Ne pensez pas trouver là des nouveautés, il n'y a rien que vous ne connaissiez déjà.

Si vous voulez changer un peu votre point de vue sur la vieillesse, si vous n'avez pas envie d'être nold mais d'assumer joyeusement votre âge quand il devient vertigineux, ce livre est pour vous.

Pas un grand livre…

Un livre de recettes complet mais superficiel… qui n'apporte pas grand chose, si on s'est un peu documenté sur le sujet (même légèrement…).

Oui la méditation est bonne pour la santé. Oui il ne faut pas boire d'alcool et fumer. Oui les plus anciens ont aussi des rêves et des désirs. Oui l'isolement tue. Oui la fin de vie peut être un cadeau si elle est bien vécue. Oui la transmission est importante…

Quelques passages intéressants qui donnent l'essentiel à savoir, les questions à se poser, les postures pour bien vieillir…

Beaucoup de citations, de références d'autres livres, d'expérience de ses ateliers… parfois même un peu trop… ça devient presque du placement de produit pour ses livres, articles ou conférence pour certains groupes…