Traité de morale pour triompher des emmerdes

Pour triompher des emmerdes, il faut tout d'abord établir un diagnostic de la situation et des solutions que nous sommes en capacité de déployer.
Se révolter est nécessaire lorsqu'une situation nous insupporte mais Fabrice Midal précise que cette révolte est le fruit qui doit mûrir et non pourrir en nous ! Elle dégage de l'énergie, elle est vitale !
Regrouper ses forces et ses talents pour trouver une issue est constructif et libérateur ! A nous de refuser ou accepter la réalité si elle n'est pas épanouissante !
A nous de tracer le chemin de la sérénité et de le parcourir en toute quiétude, fier de notre travail de déblaiement réalisé à la force de notre volonté… d'exister !
Etre sans cesse dans l'optique d'une recherche d'équilibre, inventer, aller de l'avant et prendre confiance, puiser dans toutes nos ressources pour se libérer de nos « chaînes de vie » !

Triompher des emmerdes est un livre à contre-courant ! Tout au long des vingt chapitres que nous propose l'auteur, c'est une autre vision du monde qui est développée. Une vision plus terre à terre, déculpabilisante et pour autant, une vision qui nous encourage à ne pas baisser les bras face aux tracas de la vie quotidienne. Aujourd'hui, nous sommes de plus en plus nombreux à croire que la souffrance devrait être abolie, que notre seul objectif doit être le bonheur. Or, Monsieur Midal souhaite rappeler ici que la vie n'est ni douce ni parfaite et que cette utopie se transforme parfois en un rêve déprimant. J'ai beaucoup apprécié ce côté décalé comparé à mes lectures habituelles qui m'a permis d'ouvrir les yeux sur d'autres manières de penser, d'autres manières de faire. Fabrice Midal est contre cette idée de calme niais auquel la pensée courante nous pousse à adhérer. Pour lui, personne ne peut être pleinement heureux dans l'instant présent et il s'oppose à cette tendance qui nous encourage à croire que le bonheur est dans les petits riens de la vie. A première vue, ce positionnement de l'auteur pourrait en rebuter certains et moi-même, je ne suis pas d'accord avec tout ce que j'ai lu. Pourtant, je trouve qu'il nous explique son opinion de manière très juste et détaillée et qu'au final, cela nous apporte beaucoup. Les amateurs de philosophie seront d'ailleurs heureux de constater à quel point les grands penseurs sont mis à l'honneur dans ce bouquin. Par là, l'auteur illustrer ses convictions profondes et nous apporte des clés pour appréhender notre vie sous un autre angle. En conclusion : c'est un livre que j'ai trouvé très intéressant et qui mérite notre attention.

Je ne suis pas d'accord avec l'auteur sur certains points : j'appartiens à la catégorie de ceux qui pensent que le bonheur peut se nicher dans les petites choses : dans un paysage contemplé seul ou accompagné d'une personne aimée ; devant une fleur particulièrement belle ou odorante ; ... Je pense aussi que se mettre en retrait du monde, de temps en temps, fait un bien fou et permet de mieux le supporter, le monde. Je confesse : vivre à Paris m'a fait apprécier le calme, le silence, la tranquillité et les trouver me met en joie ! Quant aux mots retrait, retraite, ce sont sans doute ceux que je préfère ! Et si je suis d'accord avec lui sur le fait que la vie est mouvement, le mouvement perpétuel n'est pour moi pas tenable H24. Quant à la méditation, toutes les personnes avec qui j'ai pratiqué professent que la méditation n'est pas exclusion, mais permet de se recentrer pour mieux être dans sa vie, son esprit, son corps, le monde qui nous entoure et qu'on peut la pratiquer en tous lieux.
Ceci dit, c'est un petit essai de philo light, bien plus sage que son titre ne le laisse imaginer, avec quelques propos de bon sens -sur la culpabilisation et le sacrifice notamment- qui se lit vite et sans difficulté.

Par habitude, j'essaye toujours de m'intéresser aux livres de développement personnel qui pourraient me faire du bien, qui pourraient aider à combler un vide.
Hélas, bien souvent ils sont compliqués, me perdent dans leur texte écrit d'un seul corps et s'étirant sur des pages et des pages...
Quel bonheur d'ouvrir ce Traité de morale et de découvrir qu'il est coupé en petits chapitres de quelques pages, avec des titres, des citations, tout ce qui rend un livre "accueillant".
Je me suis donc attaquée à ce livre, plutôt court, et quel bonheur! D'emblée, Fabrice Midal prévient que l'on ne va pas réellement triompher de toutes nos "emmerdes" en lisant ce livre. Il donne des approches, des façons d'envisager ce qui nous arrive et des idées de réactions. le travail est à faire sur soi, notre pensée a de nouveaux horizons, à nous de le voir et de l'envisager.

J'ai beaucoup aimé comment étaient animés les chapitres: des histoires inspirées de contes, de l'antiquité, des philosophes, de la vie... avec une réflexion autour. Il pose le problème, il raconte l'histoire, et pose d'éventuelles solutions pour faire face à ce genre d'épreuve.
Pour une fois, j'ai vraiment pris plaisir à lire un livre de développement personne, pas la corvée habituelle du "c'est pour ton bien". Son approche est très pédagogique et accessible.

Un livre "philosophique", non pas pour nous faire tourner la tête à croire que le monde est merveilleux si l'on fait ça ou ça... non, un livre que nous dit que "oui la vie est parfois injuste, que tout n'est pas parfait, etc... " et qui nous donne des pistes de réflexion pour accepter cela et tourner ces inconvénients en avantages ! Finalement, derrière des exemples parfois très concrets, l'auteur nous invite à utiliser nos faiblesses et situations négatives, à les comprendre, à les analyser et à voir comment retourner la situation... parfois avec prudence, avec patience, avec finesse...
Merci à Babélio pour ce livre reçu dans le cadre d'une masse critique... je suis sortie de mes lectures plutôt romancées et j'ai apprécié!