La Pratique du Zen

Cela faisait un moment que ce livre se trouvait dans ma PAL. Je l'ai acheté avec une envie d'en savoir plus sur les pratiques du Zen, d'en connaître les fondements, les préceptes, bref les idées sous-jacentes à cette discipline. Je n'avais juste pas trouvé le temps de m'y plonger, mais là, dans une phase avec un besoin de recentration et de revenir à l'essentiel, je suis entrée dans ce nouvel univers.

Le livre se découpe en deux grandes parties. La première reprend les bases du Za-zen en nous expliquant les fondements de cette pratique, les techniques (même s'il vaut mieux pratiquer avec un Maître pour être soutenu dans la démarche), nous plongeant dans une vision différente et très intéressante de la vie. La deuxième nous propose deux textes sacrés, fondements de deux écoles différentes, qui nous permettent d'appréhender encore davantage cette vision de la vie et du monde.

J'ai parfois eu plus de mal avec la deuxième partie, car il faut dire que les textes ne touchent pas tous de la même façon et qu'il est parfois difficile de les suivre, d'en tirer l'essence et la parole sans l'aide d'un Maître. Mais j'ai trouvé cette découverte passionnante, réflexive, introspective, de quoi donner envie de pratiquer.
En bref, dans notre société tumultueuse et qui se rend malade, revenir à l'essentiel est une bouffée d'oxygène. de quoi relativiser bien des soucis du quotidien, se rapprocher de soi et prendre le temps de vivre, tout simplement.

Voici l'ouvrage d'un des plus grands maîtres du bouddhisme zen Taisen Deshimaru qui brosse en quelques pages une méthode pour pratiquer zazen et se replonger dans les tréfonds de notre essence.
Un livre indispensable pour qui veut mettre ses pieds dans les traces du Bouddha en empruntant la voie du zen.

- S'il fallait que je recommande à une personne un livre pour comprendre et pratiquer le Zen, ce serait celui-là !!!...
Complet (textes modernes et anciens), abordable mais profond, pragmatique et intelligent...
"On puise dedans sans jamais l'épuiser" (citation bien connue ; )
A noter : Taisen Deshimaru a appris tout jeune les arts martiaux, il s'est marié, a eu des enfants, a travaillé dans la vie laïque, a rencontré des représentants d'autres religions/philosophies = Son Zen est moderne et vivant...

Un livre à lire si vous voulez en savoir plus sur le zen loin des publicités et des idées préconçues.
Deshimaru est un maître reconnu et nous livre ici les principes du za-zen.
C'est parfois "rugueux", étonnant pour nos cerveaux occidentaux mais cela (m'a) fait du bien!