La puissance des liens

La puissance des liens est un ouvrage polyphonique dans lequel les auteurs Ilios Kotsou et Caroline Lesire se proposent de décrire les liens qui nous rapprochent de nos semblables : « liens des mots, de la voix, des odeurs, des sentiments, de l'entraide et du soin » et d'apporter des éléments de réponses aux questions fondamentales :
* de quelle façon se tissent ces liens ?
* En quoi nous sont-ils indispensables ?
* Comment peut-on les entretenir ?

Sept chapitres donnent tour à tour la parole à la professeure en psychologie du développement Rebecca Shankland, aux philosophes Abdennour Bidar et Fabienne Brugère, au moine bouddhiste Matthieu Ricard, au neuropsychiatre Boris Cyrulnik et au psychiatre Christophe André, chacun de ces « spécialistes » du lien ayant une approche du sujet à la fois personnelle et convergente avec les autres.
Trois questions viennent clore chaque chapitre :
- Quel lien a le plus compté dans votre histoire ?
- Quel lien avez-vous avec la nature ?
- En quoi le lien avec soi-même est-il important ?

À l'issue de ces 7 chapitres, une magnifique anthologie de « textes inspirants sur les liens » : Saint-Exupéry, Montaigne, Virginia Woolf, Simone Weil, Emily Dickinson, Philippe Claudel, Frans de Waal, Rousseau, Thoreau, William Blake, George Sand, Sénèque, Socrate, …

Puis, en annexes, le descriptif et les adresses des sites internets de nombreuses associations ayant pour but de créer/préserver « le lien » dans des domaines aussi variés que l'écologie, la médiation animale, les parents isolés, le logement, le handicap, la scolarisation, la justice, etc…

Je retiendrai :
§ l'importance des premiers liens entre bébé et Maman (y compris in utero)
§ le processus de consolation, ou comment être un soutien efficace pour un proche en détresse
§ l'impact du lien social sur notre santé mentale et physique, et par là notre espérance de vie
§ les différentes « natures du lien : aux autres, mais également à nous-même et à notre environnement, en particulier la nature

Je retiendrai aussi quelques préceptes fondamentaux :
« Tout seul on va plus vite, mais ensemble on va plus loin »
« L'amitié est une égalité faite d'harmonies. »
« Quand on se sent en confiance dans la relation, le meilleur de chacun peut émerger. »

Des pistes de réflexion pour ouvrir les yeux sur nous-même, sur l'Autre et sur les Autres.

Comment recréer des liens dans notre société de plus en plus individualiste et éclatée ? Des penseurs et des chercheurs en psychologie nous aident à retrouver la puissance de ces liens qui peuvent nous rendent plus forts. Chacun de ces "spécialiste" nous présente ses idées, souvent entrecoupées d'exemples ou de références, puis il répond à trois questions : le lien qui a le plus compté dans son histoire, son lien avec la nature, l'importance du lien avec soi-même ?
Je ne parlerai que de trois de ces auteurs. Abdenour Bidar développe sa métaphore des tisserands autour d'un triple lien. A l'image du colibri qui fait sa part individuellement, il préfère celle de l'arche de Noé, avec de petits collectifs qui essaiment. Boris Cyrulnik, avant même de parler de résilience, explique que c'est l'altérité qui aide à développer toutes les dimensions de l'être humain. Les liens permettent à l'enfant de grandir dès le ventre de sa mère et c'est déjà à ce moment que peuvent apparaître des carences. Christophe André insiste sur la consolation, une notion dont je n'avais pas jusqu'ici mesuré l'importance.
Ce livre est un bel ouvrage, imprimé sur un papier épais, avec des photos en noir-blanc des auteurs ou de personnes accompagnées par une association que soutient Matthieu Ricard et de courtes phrases percutantes imprimées en pleine page sur un fond étoilé. A la fin, les auteurs nous proposent un florilège de citations inspirantes, allant de Socrate à Virginia Woolf en passant par Maître Eckhart ou Simone Weil. Puis ils nous proposent des associations ou des structures qui oeuvrent aux liens aux autres, au monde et à soi.
Une bonne lecture et un bravo aux auteurs de cet ouvrage collectif qui illustrent ce qu'ils veulent promouvoir, avec de nombreux liens entre leurs interventions.